ET EN EXTERNE

Gingembre, huile

Râpez du gingembre frais et passez-le au presse ail pour recueillir le jus. Mélangez avec un peu d’huile de sésame ou de coco. Après vos ablutions, frottez les capitons qui fâchent avec un gant de crin puis massez vous avec l’huile au gingembre.

Vergetures

Curcuma, yaourt

Pour prévenir ou réduire ces affreuses marques, massez-vous régulièrement avant la douche ou le bain avec du curcuma. Mélangez 1 cuillère à café de curcuma dans 2 cuillères à soupe de yaourt et massez les endroits stratégiques avec cette crème. Laissez poser 5 minutes et rincez.

Poitrine

Pour avoir une jolie poitrine, James Duke donne une recette dans son livre The Green Pharmacy.

Fenugrec, anis, carvi ou fenouil, jus de citron, miel

Dans une très jolie casserole, mettez 3 cuillères à soupe de fenugrec, une demi cuillères à café d’anis, de fenouil ou de carvi et 2 tasses d’eau. Amenez à ébullition pendant 5 minutes. Laissez refroidir, filtrez, ajoutez le jus de citron et le miel. Buvez 2 tasses par jour.

SOINS DU VISAGE

Dans son traité de matière médicale Dioscoride recommande aux jeunes femmes de se masser le visage avec de l’huile de carvi pour  retrouver une peau resplendissante. Les Grecs et les Romains utilisaient le cumin pour s’éclaircir la peau.

On fait son gommage

Rien de tel qu’une bonne exfoliation pour stimuler la circulation, éliminer les peaux mortes et encourager la production de superbes cellules toutes neuves.

Cannelle ou noix de muscade

La cannelle, casse ou pas, est l’ennemie jurée des bactéries, elle optimise la circulation et alimente la peau en oxygène, des grosses qualités pour éliminer les petits bobos.

Mélangez 1 pincée de cannelle ou de noix de muscade fraîchement moulue avec 1 cuillère à soupe de sucre. Ajoutez 1 noix de démaquillant. Massez votre visage avec cette mixture. Rincez soigneusement.

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Aujourd’hui, lever très tôt 4 h 40, mais beaucoup de retard car j’ai cuisiner et fait un papier pour les anciens combattants qui me croient mort donc j’ai du faire une photocopie de la carte d’identité et mettre un petit spitch pour les contenter mais tout cela m’a retardé donc  hier matin de l’eau durant un moment enfin je le pense car ma mémoire est surchargée et donc pour moi cela passé après mais hier journée assez maussade malgré un éclaircissement du ciel donc ce jour je la ferais courte car j’ai encore beaucoup de chose à faire et ferais un autre blog si possible, ce jour le temps est toujours gris mais très clair et de grandes trouées de bleu arrivent  vers moi donc très bientôt le soleil mais c’est vrai que pas mal de personnes pas bien loin de chez moi ont souffert de ces inondations car je n’ai jamais vu le Gardon aussi haut car en principe en été déjà il était bien haut car je le voyais toujours  avec beaucoup d’endroit ou il n’y avait pas d’eau du tout et le fleuve était presque sans eau en été mais cet été j’y suis passé à plusieurs reprises et bien il y avait de l’eau partout, j’ai vu dans le lit du fleuve des plages qui n’existaient plus cette année ?, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée avec un peu plus de chaleur et beaucoup de soleil comme nous devrions peut-être en avoir ici, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.