Épices pour le bain

Vanille, huile d’amande douce, miel

Détendez-vous dans un divin bain vanillé dont l’odeur calme les nerfs et les propriétés anti-inflammatoires relaxent les tensions musculaires.

Dans un joli flacon, versez 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille dont vous trouverez la recette dans le chapitre Alcools aux épices, (paragraphe vanille), une tasse d’huile d’amande douce et une demi tasse de miel. Fermez et secouez vigoureusement. Versez 1 bouchon de cette merveille sous le robinet d’eau chaude. Secouez le flacon avant chaque utilisation.

Apparemment on doit se reporter à un chapitre que je n’ai pas trouver dans le livre et dont la recette est ci-dessus indiqué, donc je ne puis vous fournir ce qui n’est pas écrit dans le livre.

Bain anti-âge

Très stimulant pour la circulation, il va vous faire transpirer abondamment pendant 1 heure au moins. Vous allez éliminer des tonnes de toxines. Prévoyez un peignoir et une bouteille d’eau pour remplacer les fluides perdus.

Gingembre

Ajoutez 1 tasse de gingembre fraîchement râpé ou une belle cuillère à soupe de gingembre en poudre à l’eau bien chaude de votre bain avant de vous y plonger avec délice pendant 20 minutes.

Gingembre et vinaigre de riz

Pour défatiguer et tonifier une petite peau un peu fripée, faites bouillir 10 cm de gingembre frais coupé en tranches dans 2 tasses de vinaigre. Ajoutez à l’eau du bain deux fois par semaine.

LES MAINS ET LES PIEDS

Chouchoutez vos mains et vos pieds avec ces traitements et n’oubliez pas de les masser ou de les faire masser longuement après les soins.

Des mains douces et parfuméééééées

Cannelle, eau, lait, huile

Dans un récipient assez grand pour y plonger les 2 mains en même temps et capable de supporter un passage au micro-ondes sans souffrir, mélangez un quart de cuillère à café de cannelle, 2 tasses d’eau, 1 tasse de lait et une demi tasse d’huile d’olive ou autre. Mettez-le au micro-ondes pendant 30 secondes. Testez la température. Si elle est supportable, trempez vos mimines dans cette mixture pendant 10 minutes. Rincez rapidement à l’eau tiède et séchez vos mains reconditionnées.

Moutarde

Pour les débarrasser d’une odeur déplaisante, frottez-vous les mains avec 1 cuillère de moutarde avant de les laver au savon. Ça marche aussi pour les odeurs podologiques peu engageantes.                                    ************************************

Aujourd’hui, lever 4 h 20, je ne dirais pas bien dormi car très peu dormi, je n’en connais pas la raison, peut-être une sieste prolongée assez tardive car nous avions rendez-vous chez le Notaire à 14 h 00 mais deux personnes ont été prises avant nous donc nous ne sommes sorti qu’à près de 16 h 00 car je suis rentré chez moi très peu après 16 h 00 et donc j’ai fait une sieste car apparemment écouter le Notaire m’a fatigué et bon je connaissais déjà la façon de faire mais là ça se fait par ordinateur et donc on signe une seule fois car avant c’était chaque feuille que l’on devait paraphée mais bon ça ne change rien sinon qu’il faut un témoin donc la secrétaire en l’occurrence ?, mais bon ma fille est maintenant seule propriétaire de son logement, c’est une très grosse épine qui nous est retiré de nos pieds car pour moi aussi ça me tardait que cela soit fait car on ne sait jamais de quoi sera fait le lendemain ? mais le notaire me connaissant bien m’a dit que je ne faisais pas mon âge, c’est quand même rassurant de se l’entendre dire, donc après et bien je me suis amuser à faire des sudoku et regarder la télévision mais bon je n’avais pas choisi la bonne chaîne et je ne pouvais plus changer de chaîne donc j’ai du changer les piles mais comme je n’en avais plus de charger et pourtant j’en ai une quarantaine mais bon de la négligence et dès que mes piles furent chargées, j’ai pu me mettre sur Gully où passe l’Instit que j’aime bien car toujours des films sensibles et la jeunesse, et oui je suis encore jeune d’esprit ?, mais plus à la mode, donc ce matin j’ai préparé mes repas pour ce jour et demain matin mes crudités mais sans la salade qui baigne et donc pas trop de travail demain matin, mais j’y pense hier soir une heure avant d’aller couché, j’ai bu un grand bol de café au lait, c’est peut-être lui le responsable car il ne m’a pas empêché de dormir mais pas pour longtemps ?, il faudra que je surveille ?, car je pensais que comme dans le temps je pouvais prendre le café avant d’aller dormir et cela ne me gênait pas du tout mais voilà c’était avant ?, donc ceci est mon dernier blog enfin peut-être car demain matin départ 6 h 00 donc de chez moi 20 minutes avant donc très peu de temps pour venir sur le site ?, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée avec un peu plus de chaleur mais ce jour je pense que toute la France sera ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles, à vous revoir tous et toutes à mon retour et de gros bisous amicaux. Jacques2308.