TOUX  SÈCHES

Cardamome

Sibi conseille de sucer très longuement les graines d’une gousse de cardamome pour soulager une toux sèche.

Cardamome, huile ou miel

Faites chauffer à sec dans une poêle des graines de cardamome, laissez refroidir et écrasez au pilon. Mélangez un quart de cuillères à café de cette poudre avec un peu d’huile ou de miel 4 fois par jour.

Cumin et gingembre

Préparez une décoction avec 1 cuillère à café et quelques morceaux de gingembre frais dans une tasse d’eau bouillante. Réduisez et laissez frémir quelques minutes, laissez refroidir un peu. Buvez 2 fois par jour

Curcuma et miel

Mélangez 1 g de curcuma avec 1 cuillère à soupe de miel pour soulager une toux sèche.

Toxines

On chasse les toxines et pas seulement quand on fait un régime, après un repas copieux, une orgie de chocolat, pour avoir le teint frais ou se sentir en forme.

Ail, gingembre, oignons frais, raifort, piments et vinaigre

Pour préparer ce super tonique antitoxines, il vous faut 6 gousses d’ail, 10 cm de gingembre frais, 1 raifort, 3 piments et un demi litre de vinaigre de cidre. Lavez les ingrédients. Évidez les piments. Épluchez l’ail, le gingembre, le raifort. Mettez tous les ingrédients dans le mixeur. Recouvrez avec le vinaigre et mixez. Mettez dans un bocal hermétique et laissez reposer 15 jours à l’abri de la lumière. Filtrez et mettez en bouteille. Prenez 1 cuillère à soupe dans 1 grand verre d’eau 3 fois par jour.

Cannelle, cardamome, gingembre

Pour chasser les toxines et être détendue de l’estomac, essayez ce petit breuvage bien sympathique. Dans 1 tasse d’eau bouillante, infusez 1 bâton de cannelle, 2 gousses de cardamome et 1 cm de gingembre frais émincé  ou une demi cuillère à café de gingembre en poudre pendant 10 minutes. Filtrez et buvez 3 tasses par jour après les repas.

Cardamome

La cardamome est diurétique et tonifie la rate dixit l’Ayurvéda. Mettez 3 gousses dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes, laissez refroidir et buvez plusieurs fois par jour.

Coriandre

Un grand classique des textes ayurvédiques pour chasser les toxines : l’infusion de coriandre ou Dhanyaka hima.

Écrasez 10 g de graines de coriandre. Mettez-les dans un verre et ajoutez 60 ml d’eau. Couvrez et laissez infuser toute la nuit. Le lendemain, filtrez, ajoutez un peu de miel et buvez à jeun, comme une grande. Cette boisson à la coriandre fait le grand ménage à l’intérieur et vous donne du peps.

Vous pouvez aussi vous en servir comme boisson rafraîchissante l’été.

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Ce jour changement pour accéder au site et je préfère cela car pour accéder au site je n’avais qu’à cliquer sur Michel aujourd’hui.com et j’étais directement sur mon blog donc tout le monde qui a accès à ma messagerie, j’entend par là les pirates, maintenant ils sont revenus à l’ancien système ou je dois ouvrir le site comme toujours mais je dois accéder au site et là mettre mon pseudo et mon code comme avant et je trouve cela sécurisant pour tout le monde. Bisous amicaux.

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Aujourd’hui, lever 4 h 40 pas chez moi mais chez ma fille, apparemment dormi beaucoup mais je ne puis l’affirmer car avec les chiens dans mon lit dur, dur mais j’aurais dormi 5 h 40 environ ? ?, dur, dur de la croire car j’ai eu de la difficulté à trouver le sommeil, il y en a toujours pour se lécher, quand ce n’est pas à mes pieds, c’est à ma tête mais bon ils me tiennent chaud la nuit car il y fait plus froid que chez moi, ce midi je vais aérer la maison et la chambre du chat car les chiens sont toujours en train de pourchasser le chat donc il entre par la fenêtre le matin et ressort quand il ne a marre d’être dans la maison mais il ne vient que pour chercher sa pitance et hier il y avait du poisson, je ne vous dis pas, une véritable infection donc direction poubelle à l’extérieur donc il me faudra aérer la chambre pour les odeurs de poisson et la maison pour les odeurs de chiens d’ailleurs je transporte l’odeur chez moi où il n’y a pas de chien donc ce matin déjeuner de légumes cuits (haricots vert, au beurre, petites carottes, ail) et j’y ai rajouté de la saveur de Maggy, c’était très bon avec un bol de café au lait et quelques croûtons avec du beurre demi sel, après douche et arrosage dès le lever du jour de toutes les plantes ainsi que du potager environ trente litres d’eau et j’en ai profité pour manger de petites tomates cerises, là c’était la cerise sur le gâteau, elles sont délicieuses, sucrés et c’est de la tomates ? ? donc de retour chez moi avec encore plus de travail car je dois impérativement cuisiné ce jour ? ?, donc hier j’ai profité que j’avais un peu de temps, j’avais le choix, envoyer des photos ou copier des remèdes des épices et comme je n’en avais plus en stock et bien j’ai copié mais je n’irais pas très loin avec mes copies ? ? l’après midi je suis allé jouer aux cartes et nous avons perdu les trois parties mais le mari de mon amie qui joue avec moi, essayait de me mettre cela sur le dos mais il a très vite été remis à sa place par son épouse car il n’est pas très entreprenant car avec un beau jeu, il ne demande ou trop peu ou trop de point à faire mais bon c’est un jeu, je suis plus ennuyé pour lui que pour moi car je me suis bien amusé et donc on remet cela lundi prochain, mais demain il y a club donc encore une journée que je ne pourrais rien faire de l’après midi et ce sera encore du retard dans ma messagerie, je regrette mais je n’ai que deux bras pour tout faire ? ?, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée avec un peu plus de chaleur, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.