Comme il y a beaucoup de remèdes pour la grippe avec les épices, vous verrez toujours en début des remèdes « Rhume, grippe » comme je le fais avec les autres maladies et infections.

Rhume, grippe

Cannelle

Ses propriétés antivirales et antimicrobiennes stimulent le système immunitaire et vous aident à chasser, dès les premiers frissons, les prémices du rhume et de la grippe. Une infusion de cannelle en poudre ou en bâton, sucrée au miel, trois fois par jour, apporte soulagement et tonus.

Infusez 1 bâton de cannelle ou 1 cuillère à café de cannelle en poudre dans 1 tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Sucrez au miel et buvez 3 tasses par jour pour trouver soulagement et tonus.

Ou

Mélangez 1 g de cannelle avec du miel pour guérir le rhume rapidement.

Cannelle, gingembre et poivre

C’est le trio de choc contre le coryza. Le secret est dans les proportions des épices une fois moulues. Il vous faut une demi cuillère à café de cannelle en poudre, 1 cuillère à café de gingembre et un quart de cuillère à café de poivre noir moulu. Mélangez le tout dans une tasse d’eau bouillante, laissez refroidir et faites boire cette infusion à votre malade.

Cannelle, poivre et miel

Préparez une décoction de cannelle. Cassez grossièrement 5 cm de cannelle. Mettez à bouillir dans une casserole contenant 2 tasses d’eau avec quelques grains de poivre. Réduisez le feu et laissez frémir pendant 10 minutes. Filtrez et sucrez avec du miel.

Cannelle et toast

N’oubliez pas les toasts à la cannelle. Ils font du bien et remontent le moral. Surtout avec un petit thé épicé.

Cannelle, gingembre et thé

La médecine traditionnelle chinoise prescrit ce thé pour soulager le système respiratoire supérieur en déroute. Préparez une tasse de thé à laquelle vous ajoutez 1 cuillère à café d’écorce de cannelle et 1 cm de gingembre frais émincé.

Clou de girofle

Un vieux remède indien qui fait du bien : Faites chauffer un clou de girofle à sec dans une poêle. Laissez refroidir et sucez ce clou rôti délicatement aussi longtemps que possible. Excellent pour soulager un rhume et une gorge congestionnée.

Clou de girofle et cardamome

Mangez de la glace pendant un rhume stimule la production de mucus. La médecine ayurvédique conseille d’épicer la crème glacée avec du clou de girofle et de la cardamome pour éviter ce mucus malvenu.

Clou de girofle, gingembre, feuille de laurier, poivre et thé

Préparez une bonne tasse de thé et ajoutez 1 clou de girofle, un quart de cuillère à café de gingembre, 1 feuille de laurier et 2 grains de poivre concassés. Sibi recommande de prendre 2 tasses par jour et de diminuer la dose au fur et à mesure que le rhume disparaît.

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Aujourd’hui, lever 5 h 15 mais réveillé depuis 5 h 00, trop court pour reprendre le sommeil surtout que j’avais déjà fait une bonne partie de ma nuit, donc ce blog est le dernier de la semaine et je ne pourrais revenir sur le site que lundi car demain je vais aux baux de Provence et dimanche au Carnaval de Venise façon de Martigues mais il est vraiment très beau et à voir au moins une fois, le trajet est plus facile à faire que celui de Venise et moins de costumes car là c’est un défilé continuel et l’on peut prendre des photos car les personnes se laissent photographier sans problème, donc je ne pourrais venir car départ le matin assez tôt 7 h 15 demain et dimanche ?. donc déjà ce  jour j’ai préparé mon petit déjeuner de demain mais le soir il me faudra préparer le déjeuner et le dîner de dimanche, mettre les photos du jour sur l’ordinateur enfin beaucoup de travail en vue pour demain soir ?, ce jour le soleil est déjà bien haut dans le ciel qui est bien bleu mais bien sur un léger voile d’altitude et le ciel ne peut être que d’un bleu azur que lorsque le soleil est presque à son apogée car il doit traverser beaucoup d’espace et sur la route il rencontre aussi de ce voile mais bon on aura une superbe journée pratiquement sur toute la France et ça c’est très bien pour notre santé, hier j’ai pris la photo de mon unique citron qui n’est pas bien grand un petite noix mais il me paraît bien vaillant encore faut-il qu’il ne tombe pas dans les prochains jours car mis à part le gros citron que j’ai eu avec le citronnier à son arrivée chez moi et qui était creux ? ? les plus gros n’ont jamais dépassé la taille de ce dernier et tombaient aussi vite mais ce n’était pas dans les mêmes moment de l’année car il était dans la maison mais malgré tout le citronnier fait vraiment triste mine car presque toutes ses feuilles sont tombées cet été, je pense que j’en suis la cause, trop d’eau et ensuite plus assez, je ne sais vraiment pas comment me comporter avec lui mais là je met de l’eau et advienne que voudra, s’il veut continuer à dépérir, ce serait malheureux mais je ne ferais rien de plus que ce que j’ai fait et c’est déjà beaucoup ?, là je vais devoir redémarrer mon ordinateur à cause des mises à jour qui se sont installées sans que je m’en aperçoive ? ?, donc je posterais mon message après. Sur ce je vous souhaite un bon week-end, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308