Mains et pieds froids

Selon  un dicton anglais. « Mains froides, cœur chaud ». Après mûre réflexion, nous pensons qu’il existe d’autres raisons à cet état des extrémités comme l’absence de gants par temps froid ou une circulation sanguine non optimale. Dans ce dernier cas, essayez les recettes ci-dessous.

Cannelle

Infusez 1 bâton de cannelle dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Retirez le bâton et ajoutez du miel et buvez bien chaud.

Gingembre

Épluchez et émincez 2 cm de gingembre frais, infusez dans 1 tasse d’eau bouillante. Buvez bien chaud et recommencez aussi souvent que vous voulez.

Oignon

Les pieds glacés en seront plus qu’un mauvais souvenir si vous avez un oignon sous la main. Massez vigoureusement les orteils frappés d’onglée avec un oignon coupé en deux ou mieux, avec du jus de ce bulbe. L’odeur puissante associée au massage stimulera la circulation défaillante de vos pauvres extrémités.

Piment de Cayenne ou Tabasco

Et pour donner un bon coup de fouet à un système circulatoire paresseux, pensez au piment. Concoctez une salsa ou ajoutez 1/8 de cuillère à café de piment de Cayenne ou une demi cuillère à café de Tabasco à un jus de fruit ou un verre d’eau pour relancer la circulation jusqu’aux bouts de vos doigts frigorifiés.

Pour la maladie de Reynaud, la pharmacopée chinoise recommande du piment avec la nourriture – 400 mg par jour tous les jours, même pendant les vacances.

Vous pouvez aussi mettre du piment dans les chaussettes. Très efficace mais qui peut irriter la plante des pieds.

Où faire un soin chauffant avec une demi tasse de flocons d’avoine, une demi cuillère à café de cannelle, une demi cuillère à café de piment de Cayenne, 4 cuillères à soupe d’eau chaude, 1 cuillère à café d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé, et si vous avez 4 gouttes d’huile essentielle d’orange.

Passez les flocons d’avoine au mixeur, mettez dans un bol, ajoutez tous les autres ingrédients et mélangez pour faire une pâte épaisse. Préparez 2 serviettes chaudes en les trempant dans de l’eau aussi chaude que possible avant de les essorer. Posez vos pieds glacés dans une cuvette sans eau. Recouvrez-les jusqu’aux chevilles de la mixture que vous venez de préparer puis envelopper chaque pied dans une serviette. Laissez poser un quart d’heure. Puis retirez les serviettes et rincez soigneusement à l’eau chaude et essuyez vos petits petons revigorés.

Maladie cœliaque

La pharmacopée chinoise recommande de saupoudrer de la cannelle sur les céréales cuites pour les personnes souffrant de la maladie cœliaque, qui est une intolérance au gluten.

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Aujourd’hui, lever 5 h 40 et oui j’ai du oublié de mettre la sonnerie du réveil mais bon il n’y a que dix minutes d’écart qui ont été rapidement récupéré, ce jour changement de temps au lever du soleil et en principe si cela n’était pas un canular Mars et la Lune devrait être visible ensemble dans notre ciel mais comme personne n’en parle ? ?, je me demande si cela est vrai ? ?, car paraît-il que Mars est au plus près de la terre et cela ne devrait plus se produire avec des millénaires donc que nous ne verrons plus ? ?, si toutefois ce n’est pas un canular qui a été lancé voilà plusieurs mois et dont je vous ai fait part ? ?, car en astrologie je ne connais absolument rien ? ?, et je dirais que je ne suis pas passionné par cela ? ? donc ce jour je me sens nettement mieux mais je transpire beaucoup donc je dois faire attention de ne pas me refroidir, hier soir encore une fois j’ai pris mon diurétique très tard, il était près de 23 h 00 mais bon il a très bien fait son effet, il est vrai que je me suis couché, il était plus de 2 heures du matin mais bon c’est tellement rare de trouver des programmes qui me plaisent et c’était le cas hier mais bien sur je l’avais déjà vu ? ?, enfin j’ai fait tout de même une très bonne nuit de 3 h 35 donc apparemment cela revient à la normale mais dans l’après midi, je suis allé consulter mes comptes et ceux de ma fille car pour l’achat de la maison, je veux être prêt pour ne pas être embêté à la dernière minute car cela devrait se faire dans un mois et demi donc je voudrais ne plus rien avoir à faire quand le moment sera venu, j’aurais pris les devants car je n’aime pas devoir me précipiter à la dernière minute, ce jour j’aurais du faire des courses mais pour cela il faut que je vois les promotions de LIDL pour savoir si je peux y aller un autre jour ? ?, je suis en meilleure état qu’hier mais moins bien sûrement que demain car je me sens plus alerte et mes jambes ne flageolent plus, mais comme pour la grippe il faut huit jours pour tout remettre en place ? ?, Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée avec un peu plus de chaleur quoique ici cela n’est pas vraiment nécessaire car il devrait faire ce jour ici 28° donc plus qu’il n’en faut pour être aux anges !, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.