Aphtes

Curcuma et miel

Nettement plus agréable, le curcuma est lui aussi très efficace dans l’éradication des aphtes.

Mélangez une pincée de curcuma dans une cuillère à café de miel. Appliquez sur les aphtes buccaux ou linguaux. Cette mixture stimule en toute légalité la production de salive, terrasse les toxines et accélère le processus de guérison.

Arthrite, goutte, douleurs articulaires

 Pour soulager les afflictions articulaires, essayez les remèdes épicés.

Ail

Les médecines ayurvédique et traditionnelle chinoise recommandent cette panacée depuis quelques millénaires.

Si vous le supportez, mangez 1 gousse d’ail crue par jour pendant 3 mois. Les études confirment que l’ail est un anti-inflammatoire redoutable.

Clou de girofle 

Les grands-mères indiennes conseillent de mâcher un clou de girofle lentement deux fois par jour pour soulager la douleur.

Curcuma   

La merveilleuse épice médicinale jaune est une star de la médecine ayurvédique, de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise. De nombreuses études montrent que les curcumines, molécules antioxydantes, ont des propriétés anti-inflammatoires contre l’arthrite. Dans une étude en double aveugle, sur les effets du curcuma sur cette dernière, un groupe de patients à reçu 1200 mg de curcumine et un autre groupe 300 mg d’un anti-inflammatoire classique. Les améliorations étaient les même dans les deux groupes, nonobstant les effets secondaires indésirables chez les patients qui ont pris la curcumine.

Pour faciliter son absorption au niveau intestinal afin d’optimiser son efficacité, il faut associer le curcuma au poivre – la pipérine qu’il contient améliore de 200% soit 20 fois l’assimilation de la curcumine chez l’Homme et à un corps gras. La broméline – qu’on trouve dans l’ananas – et le gingembre améliorent également l’absorption intestinale de la curcumine. Lorsqu’elle est prise seule, seulement 5 à 60 % de la curcumine est absorbée par la muqueuse intestinale.

Mélangez 1 cuillère à café de curcuma avec une pincée de poivre. Prenez ce mélange au moment des repas. Vous pouvez, par exemple l’incorporer à une vinaigrette ou à un peu d’huile d’olive.

Et complétez en préparant une pâte avec du curcuma et un peu d’eau que vous étalez sur vos bobos. Recouvrez avec un linge pour éviter de teindre vos vêtements en jaune éclatant.

Gingembre  

Comme son cousin le curcuma, les traités médicaux – védique, chinois, grec et arabe – de l’antiquité le recommandant pour soigner à peu près tout, de l’arthrite aux vomissements en passant par la constipation, les maux de gorge, l’hypertension, la démence, l’indigestion, les entorses, les douleurs musculaires et les crampes. Différentes études – dont une méta analyse des études existantes – confirment l’efficacité de ce merveilleux rhizome, entre autres, contre les inflammations articulaires et digestives. Utilisez-le en traitement interne et en compresses.

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Aujourd’hui, lever 4 h 55 très bien dormi mais pas d’un sommeil lourd on aurait dit que j’étais toujours présent ? ? ça faisait tout drôle mais très en forme ce matin, peut-être es-ce le fait que mes tomates soient attaquées par les chenilles vert clair de la noctuelle qui se cachent sous les feuilles ou dans les premiers centimètres du terreau comme les chenilles brunes donc je ne pourrais pas dire si j’en suis débarrassé mais je l’espère car ce matin j’ai coupé toutes les feuilles ou presque qui avaient été attaqué par ces maudites bestioles mais il ne faut pas tout enlever car les feuilles sont les poumons des tomates ? ? donc hier après midi, je suis allé faire la belote mais j’ai quand même perdu 3 parties sur les 5 et c’est vrai que je n’ai pas eu beaucoup de jeu mais une journée comme ça et le lendemain ça change après je me suis dirigé directement chez ma fille où attendait la filleule de mon épouse avec son copain et ses enfants et nous avons parlé durant une bonne heure mais il était temps pour eux de s’en retourner chez eux du côté d’Alès donc pas bien loin de chez nous une quarantaine de kilomètre et nous aurons donc un rendez-vous pour le mois d’août pour avoir une journée en famille avec mon neveu qui vient chez ma fille pour passer quinze jours de vacances au soleil ? ? ? mais c’est vrai que ce jour il est très présent, le ciel très légèrement voilé en ce moment mais il est encore bien tôt, ce jour enfin déjà ce matin pour une heure j’ai la garde du gros chien de ma fille car une petite femelle de race et la même que celui qui est chez moi actuellement et je l’aurais durant toute l’après-midi mais hors de question que j’aille faire une sortie sous le cagnard donc peut-être que je le sortirais dans le haut du village, ça fait maintenant que le chien est à la maison, il a fait le tour du propriétaire, poser ces marques sur la terrasse mais je le sens inquiet ? ? il y a un instant, il s’est posé à côté de moi et il me demandait de la suivre vers la porte pour s’en aller mais ça hors de question, ce matin comme je n’ai plus rien pour mes petits déjeuners, j’ai donc préparer des haricots coco, des tomates et cet après midi je couperais des carottes pour une quinzaine de jour soit près d’un kilo si toutefois le chien m’en laisse l’occasion car il bouge beaucoup, donc hier au retour de chez ma fille avec plus de trois kilos de tomates et beaucoup de viande de bœuf rôti, j’ai donc tout coupé cette viande pour en faire mes plats de tous les jours soit trois repas journalier car ce matin j’ai déjeuner avec car je ne veux pas que ça s’éternise en longueur et oui les mamies gardent leurs petits-enfants et moi je garde les chiens ? ? ou ce sont les chiens qui me gardent ? sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée sans trop de chaleur, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.