Comme vous pouvez le voir je commence le livre des épices mais le début n’est que du blablabla qui peut être rébarbatif à lire mais comme je met pratiquement tout le livre, il faut bien passé par là mais je trouve que cela est intéressant de le lire et puis de l’oublier ? ?  vous aurez les n° de pages car je les note dès le début du livre. Bisous amicaux

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        LE  GUIDE  PRATIQUE  DES  ÉPICES

   Pour votre santé, votre beauté, votre maison et votre jardin

                                            Avertissement

Le présent ouvrage, les opinions et les conseils qu’il contient ne doivent pas être utilisés comme outil de diagnostic ou être substitués à un diagnostic médical. Il est conseillé au lecteur de toujours consulter un médecin, ou un autre professionnel de santé compétent, lorsqu’il a besoin de renseignements et de conseils de nature médicale. Bien que tous les efforts aient été mis en œuvre pour vérifier l’exactitude de l’information, des opinions et des conseils contenus dans le présent ouvrage, l’éditeur ne pourrait nullement en être tenu responsable

      3 200  TRUCS  &  ASTUCES

      pour cuisiner autrement, consommer sain et dépenser moins

                Introduction

Les épices sont magiques. Un peu de piment, de gingembre, de curry et quelques grains de poivre suffisent à parfumer les plus humbles plats et à les transformer en une explosion de saveurs qui vous met les papilles en émoi ? une fiesta des sens, sans parler des réactions que ces épices déclenchent dans votre organisme en folie. Lorsque le cerveau a enregistré les signaux d’alarme qu’il lui envoie, il essaie d’éteindre l’incendie provoqué par les épices brûlantes : il sollicite les muqueuses, accélère le rythme cardiaque et la circulation sanguine, fait transpirer et met en route la sécrétion d’endorphines. Longtemps après la sensation de brûlure, les endorphines procurent un bien-être incroyable. Bref, après avoir mangé un petit repas de rien du tout, vous êtes dans un état proche du nirvana. A tel point qu’on se demande si la consommation d’épices est légale.

Mais la magie ne s’arrête pas là, les épices sont bonnes pour le moral, la santé, la beauté, la libido et l’imagination. Une bouffée de vanille fait saliver et rêver de plages de sable blanc, de cocotiers et de lagons bleus. Un peu de coriandre évoque toute la sensualité animale d’un beau mâle musclé. Et une pincée de cannelle stimule les fonctions cérébrales.

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Aujourd’hui lever 5 h 30, une nuit formidable mais durant ma matinée d’hier, j’ai eu de drôle de chose qui se passaient dans ma tête, des éblouissement, je me demande si je n’aurais pas manger quelque chose que mon organisme n’aurait pas donné son aval car je me sentais tout drôle et dès mon déjeuner et  un peu avant tout est rentré dans l’ordre et l’après midi s’est passé à faire mes comptes car cela faisait près de 3 semaines qu’ils n’avaient pas été fait donc j’ai passé une bonne partie de l’après-midi la dessus et ensuite la télévision car il était noté sur mon téléviseur que je n’aurais plus la TNT à compter de ce jour et donc j’ai renouvelé mon contrat qui était de 4 ans, avis au détenteur de parabole, c’est un contrat de 4 ans renouvelable donc tous les quatre ans pour la modique somme quand même de 15 euros et c’est Canal + qui est détenteur de cette chose là donc ce matin j’ai la télévision mais comme je n’ai pas encore reçu la carte mémoire et bien il se pourrait que demain je n’ai pas de télévision mais qu’à cela ne fasse, j’ai mon piano qui remplacera aisément la télévision, surtout avec les programmes qu’ils nous concoctent journellement, avoir autant de chaînes et pas de programme valable enfin c’est encore pire que lorsque nous n’avions comme moi dans le Nord les 3 chaînes + Brussels français de flamand que bien sur je ne comprenais pas ? ?, les programmes étaient plus beau qu’à l’heure actuelle, donc depuis hier soir où j’ai pu m’endormir très facilement mais tout de même avec appréhension au vue des nuits précédentes mais non je m’endormais assez facilement et par rapport à hier matin j’ai perdu 1,700 Kg mais je sais que cela ne veut rien dire car c’est quelque chose que j’ai déjà vécu et je reprenais le lendemain mais bon ça fait toujours plaisir, à voir dans les prochains jours ? ? ce jour superbe ciel bleu qui a commencé hier dans l’après midi mais sur le soir il s’est de nouveau couvert, donc ciel légèrement voilé mais soleil bien présent, ça s’est le Pérou et j’aimerais faire une toute petite balade tranquille pour préparer mes gambettes au dur voyage de la Corse ? ?, lundi club pour jeux, goûter et loto, prémices du début de saison de festivité, le 4 mai déjeuner et ça recommence ? ? sur ce je vous souhaite un bon week-end, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.