Introduction

Le vinaigre est connu depuis l’Antiquité pour ses extraordinaires propriétés, il était un des fondements de la médecine antique. Il fut le premier « médicament » antibactérien de l’histoire et même considéré à l’époque comme le seul remède contre la peste. On a retrouvé sur de très vieux documents, 1 000 recettes qui utilisent les vertus médicinales du vinaigre (en particulier du vinaigre de cidre).

Dès que vous connaîtrez l’étendue de ses possibilités, le vinaigre deviendra l’élément clé de votre pharmacie naturelle…

Et ce n’est pas tout. Vous verrez que le vinaigre a aussi de multiples autres vertus dans le domaine des soins de beauté, et qu’il regorge de possibilités pour vous aider pour l’entretien de la maison et au jardin.

Première partie :

Le vinaigre de cidre, un Atout Santé de premier plan

Sa composition riche en de nombreux minéraux et oligoéléments (dont le potassium, le phosphore, le calcium, le magnésium, le soufre, le fer, le fluor, le silicium…), en vitamines, en enzymes et en acides aminés essentiels, en fait un remède souverain contre une multitude de petits ennuis de santé de la vie quotidienne.

                        3

Problèmes d’articulations, arthrite

Consommer à chaque repas une petite quantité de vinaigre de cidre diluée dans un verre d’eau et sucrée avec un peu de miel apporterait, si l’on en croit les personnes qui suivent ce traitement, un net soulagement.

Maux de tête

Respirer du vinaigre en inhalation (2 cuillères à soupe de vinaigre dans ½  litre d’eau bouillante – de préférence en y ajoutant un peu de thym ou de romarin – donnerait de bons résultats.

Problème de tension

2 cuillères de vinaigre de cidre dans un verre d’eau additionné d’un peu de miel et pris le matin contribuerait à régulariser la tension.

Maux de gorge ou début de rhume

C’est un remède de grand-mère qui fonctionne depuis des générations : dès que vous sentez que la grippe ou le rhume arrive, faites vite des gargarismes avec un verre d’eau additionné de 2 cuillères à café de vinaigre de  cidre. Cela  apaise les maux de gorge et améliore le rhume.

                *********************************

Aujourd’hui, lever 4 h 30 mais fait tout de même une bonne nuit, je pense que j’ai trop chaud dans mon lit et qu’il faudrait enlever quelque chose pour avoir une température plus fraîche pour pouvoir dormir une nuit plus paisible ? ? donc je verrais la nuit prochaine ? ? hier j’ai bien avancé dans ma messagerie mais j’ai été bloqué car j’étais à la limite autorisé d’envoi de message ou plutôt de transfert qui doit être de 35 massages ? ? à vérifier mais bon ça fait tout de même du vide mais il faut dire que 35 messages pour moi je correspondent qu’à 17 voir 18 messages car ils sont envoyés à une cinquantaine de personnes différentes ? ? donc en deux fois car le site Hotmail n’autorise pas plus de trente personnes par envoi ? ? mais bon je me rapproche des 699 et bon à partir de là, j’essayerais de descendre dans la centaine inférieure jusqu’au dernier message ? ? mais ce n’est pas aujourd’hui la veille ? ? hier sûrement à cause d’une mauvaise manœuvre plus de photos sur ma feuille de brouillon tout a été effacé mais ce n’est pas la première fois que cela se produit mais bon, j’ai donc commencé une nouvelle feuille, j’en suis à la 25° feuille et certaines frôlent les 400 pages donc pas mal de messages de fait mais il faut dire que cela fait maintenant plus d’une année que je suis de nouveau sur le site ou alors deux ans ? ? je ne me souviens plus mais je peux en ouvrant la première page voir de quand date le premier message, je sais que c’est à la suite de la prise de contrôle de mon email par un pirate et que cela se passait au environ du 28 – 29 février donc mon premier message devait être du 1° mars, le livret du vinaigre sera vite terminé et je commencerait celui des épices tout de suite après donc hier j’ai préparé des légumes pour mes petits déjeuners et dans la soirée des champignons poêlés avec maints épices à savoir du curcuma, du gingembre, du ras el hannout et du massalé qui parfume parfaitement bien les champignons, avec des haricots verts poêlés et deux œufs pour mon dîner, c’est un essai que je fais pour voir s’il est possible de faire cela pour les journées d’été, se serait moins de travail et peut-être tout aussi bon que ce que je fais actuellement ? ?, je voudrais aussi faire beaucoup plus de crudités pour cet été car c’est quand même mieux de manger frais pour l’été, car même l’été je mangeais toujours chaud, le club du village fait une journée le 20 mai, déjeuner au sac, c’est à dire que l’on amène un plat quelconque, entrée, plat principal ou dessert, la viande étant offerte par le club ainsi que l’apéritif, les vins et le café mais je pense que je ne pourrais y assister car je pars pour la Corse le 15 donc sûrement pas de retour avant le 21 -  22 car je n’ai pas encore plongé mon nez dans ce fichier que je dois retrouver mais bon ça doit être assez facile, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos famille et de gros bisous amicaux. Jacques2308