Première partie

Le bicarbonate de soude, un précieux allié naturel pour votre santé

Parmi les remèdes privilégiés de nos grands-mères, le bicarbonate de soude peut vous aider à soigner le nombreux petits problèmes de santé de tous les jours. Sa formule chimique lui assure par  exemple les fonctions d’un sel alcalin particulièrement appréciable pour neutraliser naturellement un milieu trop acide. Ses autres propriétés, notamment apaisante, peuvent tout autant vous rendre de grands services pour votre santé et votre bien-être.

Utilisé en compresses, gargarismes, bains ou tout simplement en boissons santé, le bicarbonate de soude est la réponse naturelle adaptée à bien des maux que nous rencontrons.

Sans danger ni risque d’effet secondaire, c’est un excellent remède de grands-mères à toujours avoir dans sa pharmacie naturelle !

Arthrite, arthrose, rhumatismes : les bienfaits du bicarbonate

• Une thalassothérapie maison contre la douleur : Vos articulations vous font souffrir à la moindre occasion et la douleur vous épuise ? Avant qu’elle ne devienne insupportable, allez dans votre salle de bains, jetez une cuillère à soupe de bicarbonate dans votre baignoire, remplissez-la d’eau chaude. Ce bain va vous détendre et soulager vos douleur.
• Une hydrothérapie inspirée de la mer…directement dans votre baignoire : profitez de tous les bienfaits apaisants de ce bain aux effluves marins. En cas d’arthrite, il peut être salvateur. Avant de le faire couler, jetez dans la baignoire 250 g de gros sel de mer gris additionné de 250 g de sulfate de magnésium et de 60 g de bicarbonate. Les vertus de ce bain vont vous enchanter.
• L’infusion qui fait du bien à vos articulations : Les feuilles de bouleau sont réputées pour drainer l’acide urique qui, en se déposant sur les articulations, cause des douleurs chez les personnes qui souffrent d’arthrite. Si vous êtes concerné, essayez vous aussi cette boissons santé. C’est peut-être le remède naturel que vous attendiez !

Infusez 30 à 50 g de feuilles de bouleau pour 1 litre d’eau. Laissez refroidir, filtrez et ajoutez 1 g de bicarbonate. Boire 3 tasses par jour.

A noter : si vous suivez un régime sans sel strict, mieux vaut vérifier auprès de votre médecin que vous pouvez prendre du bicarbonate.

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Aujourd’hui, lever 5 h 10, bien dormi et en forme ce n’est pas comme le temps qui lui pleure  mais je me demande s’il ne fait pas semblant car très fines gouttelettes mais assez pour humidifier la terrasse, depuis hier je travaille dans le noir car le néon à rendu l’âme et donc pas de courant encore heureux qu’il ne me faut pas de lumière pour taper sur le clavier car je ne vois pas très bien les touches du clavier, donc encore une journée plus que maussade mais hier contrairement à ce qu’avait prévu la météo, dans l’après midi nous avons eu du soleil, bon ce n’était pas le super soleil mais il était bien présent c’est vrai que cela change tellement vite qu’il est difficile de prédire juste mais ce  jour je ne pense pas qu’ils se soient trompé car j’ai vu la masse de nuage qui arrivait de la mer dur, dur mais je me demande si nous n’en aurons pas un peu pour demain car il y en avait jusqu’en Algérie donc un millier de Km mais c’est vrai que nous avons 24 heures pour tout évacuer, dès ce jour je me met sérieusement au régime car en vue quatre journées de fête du 9 au 12 de ce mois car le 9 voyage au Caylar et visite d’un temple bouddhiste, le 10 assemblée générale à Quissac et bien sur un goûter avec boissons, le 11 déjeuner choucroute à Logrian donc encore du poids et le 12 voyage à Martigues avec animation Cabaret donc si je ne fais rien avant et bien ce sera plus de 5 kilos à perdre de nouveau donc dès ce jour je fais maigre ? ? encore faut-il s’y tenir mais bon il ne tient qu’à moi d’être très sérieux mais je sais déjà que ce sera très dur car beaucoup de petites cochonnerie dans le frigo et dans l’armoire, vivement que ces quatre jours soient passé mais c’est toujours pareil ce sont les grands voyages et là difficile de faire maigre car pour le petit déjeuner, il y a rarement des légumes mais bon je me rabattrais sur la viande et les yaourt, mais en matière de viande il y a le jambon mais après ce sont des saucissons peut recommandable enfin on fera en sorte de ne pas prendre beaucoup de poids car très dur de les reperdre ? ? sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée avec un beau soleil qui réchauffe, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.