En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
2013.10.05. -1704a- En voici d'autres en Ariège 284
publié le 20/11/2013 à 07:50 |
Spéculos
Le spéculos, est « une pâte faite de farine, beurre, cassonade, cannelle en poudre, œufs, clous de girofle, que l’on moule en formes diverses ». cette pâtisserie belge aurait pour ancêtre des petits gâteaux romains aux effigies des Dieux de l’Olympe que les troupes de Jules César auraient fait connaître aux Gaulois. Les recettes varient en fonction des pâtissiers. N’hésitez pas à apporter votre touche à ces petites délicatesses.
Beurre, farine, bicarbonate, sel, cassonade, cannelle en poudre, clous de girofle en poudre, gingembre en poudre, noix de muscade en poudre, œuf, amandes effilées
Posez sur une grille, appelez Raymond et dévorez avec bonheur ces douceurs avec une tasse de thé.
****************************
Aujourd’hui, lever 4 h 30 et je n’ai plus voulu me recoucher car ce jour rendez-vous chez la nutritionniste à 8 h 45 mais à 30 Km donc nous devons partir une demi heure à l’avance pour être à l’heure à son cabinet, très heureux car j’avais peur d’avoir repris du poids et il n’en est rien ce matin 88,500 Kg comme hier donc ce jour je viendrais si cela est possible mettre mon message par les voies détournées que je connais, hier encore une journée de grisaille et de pluie mais paraît-il que ce jour nous devrions avoir du soleil mais comme je suis comme St Thomas et que je ne crois que ce que je vois, j’attend que le jour se lève et là je pourrais dire que la météo n’a pas menti pour une fois ? ? hier dans la soirée comme ce n’était folichon à la télévision, j’en ai profité pour trancher finement trois poivrons de couleur différente mais espagnol car d’ordinaire ils viennent de Hollande mais bon je ne suis pas raciste et profité de couper trois betteraves rouges pour mes petits déjeuners car comme je l’ai déjà dit, pour midi je me contente de mon potage avec ma cuillère qui tient debout dedans le bol mais j’ai tout mis sur une assiette, ça fait plus sérieux car je le mange avec une fourchette tellement il est épais et cela me suffit pour mon après midi et le soir et bien je mange mon assiette que je n’ai pas mangé à midi et c’est plus que suffisant pour tenir le coup jusqu’au matin et je n’ai toujours pas faim, il faut croire que je mangeais trop car je sens actuellement que lorsque j’ai fini mon repas que ce soit à midi ou au soir et bien j’ai l’estomac bien rempli et le yaourt que je prend ensuite est du superflu mais je l’aime tellement car je suis très laitage et de tout ce qui se rapporte au laitage donc sur ce comme je voudrais poster ce message avant mon départ, je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme paraît-il, il doit en faire une ce jour ici, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
j'espère que ton rv s'est bien passé chez ta diététicienne
merci pour la recette des spéculos je vais la faire un de ces quatre quand je pourrai me reposer
je te souhaite une bonne soirée
gros bisous
J'espère que ta diététicienne était contente de tous tes efforts .
Ici il fait vraiment pas chaud mais,ils ont encore annoncés la pluie pour cette nuit et demain à se rythme les inondations ne vont pas tardé car les cours d'eau arrivent bien à ras bord .
Aujourd'hui je suie passée à mon assureur faire une mise au point sur mes assurances et en tout j'aie un rabais de 150 euros par an ( Pas mal !! je l'aie préfère dans ma poche que dans la leurs ).
Passe une bonne soirée . A plus .
BISOUS BISOUS .Rosy
Je n'ai connu qu'une seule dévaluation en 1994 mais elle a fait grand mal au porte monnaie
Douce soirée
Gros bisous
passe une très bonne journée
bises
mille mercis
enfin j'arrive chez toi
toujours pas terminé de répondre aux messages d hier
merci
bisous et bonne fin de journée et félicitation pour la perte de poids ::pour moi ça stagne ,je baisse et reprend de 200a 300grs !!!! mais bon !!!
bisous
*mimi 16*