Exit la cellulite

Vinaigre et lierre

Noyez votre cellulite dans un bain au lierre. Cueillir 100 gr de feuilles de lierre grimpant (Hedera hélix) fraîches sur le mur du voisin. Hachez-les menu. Amenez le vinaigre à ébullition et jetez-y les feuilles. Donnez 2 tours de bouillon et éteignez le feu. Couvrez et laissez reposer 6 heures. Filtrez et versez dans l’eau du bain.

Vinaigre de cidre et huile d’olive

Dans l’un de ses livres, la vestale du vinaigre de cidre Patricia BRAGG recommande de boire 2 cuillères à  café de vinaigre dans 1 grand verre d’eau 3 fois par jour et de se masser avec de la vinaigrette. Mélangez 3 volumes de vinaigre dans 1 volume d’huile et massez les zones envahies matin et soir. Votre sera plus ferme et plus douce.

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Traitement raffermissant

Des spas tyroliens proposent à leurs clients ramollis un petit traitement pour devenir aussi pommelés qu’une pomme des Alpes. Pour cela, il faut… des pommes. Donc, si vous en avez en surplus, c’est le moment de les utiliser en interne sous forme d’infusion. Et en externe pour un massage suivi d’un enveloppement dans 1 drap trempé dans un mélange de vinaigre de cidre et de sel.

La recette tyrolienne préconise de boire l’infusion de pommes, de prendre un douche écossaise en alternant le chaud et le froid plusieurs fois. Puis de se masser et de bien se mouiller avec le jus de pommes avant de s’envelopper dans le drap trempé dans un mélange de vinaigre de cidre et de sel. Et de s’allonger bien au chaud pendant 45 minutes avant de se faire masser le cou.

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aujourd’hui lever 4 h 35, sûrement pas dormi beaucoup car ce matin bien que m’étant couché assez tôt, je n’ai pu trouver le sommeil qu’après, comme le fût du canon un certain temps très long, après le déjeuner d’hier, bien arrosé mais quand même moins que celui de dimanche, le pourquoi ? ? car le vin rosé était supérieur mais je pense que les 22 plats successifs ont eu raison de la boisson, déjà deux Kir au vin rosé d’entrée après bien sur un grand verre d’eau mais j’ai goûté pratiquement à tous les plats et ce fut la même chose pour tout le monde si bien qu’il me reste du taboulé que j’ai préparé moi même donc ce jour taboulé et colin – saumon que j’ai préparé, je ne sais pas si les deux se marient bien ensemble mais comme les deux sont prêt je ne vais pas préparé autre chose de toute manière je sais que je vais aimé les deux, donc cette nuit, après une petite sieste au retour de la fête et la télévision je me décidais à aller au lit mais je me rendais compte que mon cœur battait dans les oreilles chose que j’ai encore actuellement,  j’ai essayé de me mettre sur le côté droit pendant un bon moment comme cela ne me permettait pas de dormir je me suis mis sur le dos et ce fut la même chose donc je me décidais de faire  l’essai sur le côté que je dors ordinairement avec des douleurs dans l’épaule droite d’avoir été dans cette position assez longtemps, bien qu’étant sur mon côté de sommeil, je restais toujours éveillé et je décidais de prolonger dans cette position pendant combien de temps ? ? car je me suis réveillé ce matin et je savais que ma nuit était terminée, je ne dirais pas en grande forme mais bon cet après-midi une petite sieste s’impose alors qu’à 11 h 30, il y a commémoration du 8 mai donc j’avais décidé d’y aller car parfois je suis en voyage ou à un déjeuner donc pas possible de tout faire comme au 11 novembre de l’an passé où j’étais en Espagne et avais décidé de ne pas prendre de boisson à l’issue de la cérémonie et ma fille m’en a dissuadé, mais raisonnablement donc enfin je verrais mais elle veut que je papote un moment avec mes amis (es) et habitants du village, la prochaine fois car je veux que mon plat soit vide lorsque nous aurons un nouveau déjeuner sur l’herbe et que nous n’avons pu faire car elle montait à plus de 80 cm du sol, quand je dis herbe, c’était des buissons mais je ferais une pizza ou un tarte aux olives avec mes olives et celle de ma fille, sur ce je vous souhaite une belle journée ensoleillée, ici d’après la météo, nous devrions être couvert donc le soleil ? ? une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux.         Jacques2308