Ongles cassants

Dans la médecine chinoise et ayurvédique, les ongles cassants sont le signe, entre autres, de carences en fer et en biotine. Des ongles qui se dédoublent indiquent un manque de vitamine C, d’acide folique et de protéines. Une surface irrégulière avec des stries inique aussi un manque de fer.

Pour vous refaire de belles griffes solides et lisses, prenez le cocktail habituel de 2 cuillères à café de vinaigre et 2 cuillères à café de miel dans un verre d’eau.

Vous pouvez aussi tremper les ongles dans un petit bain d’eau chaude vinaigrée pour les renforcer et les blanchir.

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             Ostéoporose

Le hiéroglyphe pour « vieux » dans l’Égypte ancienne était une personne voûtée sur un bâton – peut-être bien la première représentation des ravages de l’ostéoporose qui frappait sauvagement en dépit d’une durée de vie très courte.

Le vinaigre figure depuis longtemps en bonne place dans la panoplie de panacées pour la prévenir. Les oligo-éléments qu’il contient contribuent à conserver la densité osseuse, indispensable pour lutter contre l’ostéoporose.

De plus, des études ont démontré que le vinaigre facilite l’absorption du calcium en activant la sécrétion d’acide gastrique en ajoutant un trait de vinaigre au brocoli, au chou ou au pissenlit, vous augmentez votre apport en calcium d’un tiers.

Prenez le cocktail habituel, le tamago-sudes samouraïs (sous la rubrique ANÉMIE) et pour encore plus de calcium, préparez-vous des vinaigres aux plantes.

Vinaigre aux plantes

Utilisez une ou plusieurs des plantes suivantes : orties, pissenlit, persil, menthe, oseille, feuilles de sauge, de violettes, de framboisier, plantain, ciboulette, le vert des oignons frais, prêle pour faire un vinaigre aux plantes contre l’ostéoporose vous ferez le plein de calcium et d’autres oligo-éléments indispensables comme le potassium, le magnésium, le zinc, etc. Par exemple, 100 gr d’orties séchées apportent 2900 mg de calcium, 860 mg de magnésium, 447 mg de phosphore, 1750 mg de potassium, 407 mg de zinc ainsi que les vitamines A, B, C, D, E, K.

Lavez et séchez soigneusement les plantes de votre choix, hachez-les grossièrement, remplissez un bocal en verre préalablement stérilisé et recouvrez entièrement de vinaigre de cidre chaud. Fermez hermétiquement et mettez dans un endroit frais et sombre pendant 6 semaines. Prenez une cuillère à soupe de ce mélange dans un verre d’eau deux fois par jour. Vous pouvez aussi l’ajouter aux vinaigrettes, aux légumes ou aux soupes.

N’oubliez pas de mettre des étiquettes sur les bocaux et les bouteilles avec la date de fabrication et les plantes utilisées.

Vous pouvez également augmenter votre prise de calcium avec du tamago-suou en faisant dissoudre des coquilles d’huîtres dans du vinaigre.

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Aujourd’hui lever 4 :00 bien dormi car couché très tôt, il n’était que minuit et rien à faire, pas beau à la télé donc direct au dodo, mais quand même dormi mes quatre heures d’affilé sans me lever, hier après la réunion, je me dirige vers ma voiture et je vois un 4/4 qui manœuvre derrière ma voiture comme pour partir, je me rend derrière la voiture et je remarque que l’on m’avait égratigné ma voiture et bon constat mais nous allons nous arranger à l’amiable, je dois rencontrer le monsieur ce matin, car si l’on fait un constat qui est fait mais pas envoyé il perd son bonus et de plus la réparation coûterait plus de 350,00 € et je ne veux pas assassiner ce monsieur donc il me donnera 50,00 pour faire les réparations ou les faire exécuter par un centre de réparation mais uniquement réparer les griffes pas trop profonde avec un crayon de la couleur de ma voiture, mais je pense qu’il serait parti si je ne m’étais pas trouver sur place au moment de la manœuvre car j’avais remarqué que sur son pare-choc qu’il y avait des traces donc il ne pouvait pas nier, chose qu’il n’a pas faite car s’il avait nié, j’aurais fait faire les réparations, enfin ce n’est que du matériel donc pas grave du tout, ce jour il devrait faire soleil comme hier mais apparemment il devrait  y avoir un voile d’altitude ou de petits nuages blancs.

J’ai bientôt terminé les féculents, ce n’est plus que l’affaire de quelques jours car sur quinze jours j’ai quand même pris plus de 4 kilos, bien sur il ne sont pas entièrement responsable de cette prise de poids mais en font parti, donc suppression de tous les féculents que je prenais en supplément ou en remplacement et au détriment des légumes car les protéines étaient préservées, car cela commence à bien faire deux kilos c’était beaucoup mais quatre là s’en est trop, sur ce je vous souhaite une belle journée ensoleillée, une très bonne santé pour toute vos familles et de gros bisous amicaux.   Jacques2308