Courbatures

Si vous souffrez de courbatures ordinaires, torticolis, nuque douloureuse ou autres muscles en compote, sirotez votre cocktail habituel dans un bon bain vinaigré. Ça devrait vous soulager.

Vinaigre de cidre

Versez 3 bonnes tasses de vinaigre de cidre dans un bain très chaud et détendez-vous pendant une bonne demi-heure.

Vinaigre et piment

Vous pouvez aussi vous massez avec la lotion au piment dont vous trouverez la recette sous la rubrique Arthrite. La recette ci-dessous

Vinaigre et piment de Cayenne

La capsaïcine que contient le piment utilisé en  pharmacie dans la composition de différents baumes révulsifs provoque une sensation de chaleur, voire de brûlure intense. Ces sensations sont suivies d’effets analgésiques et anti-inflammatoires. Pour une lotion de massage, faites bouillir 1 cuiller à soupe de piment dans ½ litre de vinaigre pendant quelques minutes. Mettez immédiatement en bouteille sans filtrer. Massez les parties douloureuses avec cette lotion qui stimule la circulation. L’afflux de sang diminue l’inflammation et la sensation de douleur.

Vinaigre, œuf et térébenthine

Préparez un bon vieux liniment qui requinquera les muscles fatigués des cavaliers et de leurs montures. Et de tous les autres bipèdes et quadrupèdes à la musculature en compote. Mélangez vigoureusement 1 œuf avec 1 tasse de vinaigre et une tasse de térébenthine et appliquez sur les parties endolories. Recouvrez d’une gaze puis d’un beau bandage en épi.

              Crampes

Les heureux mortels qui ne se sont jamais réveillés au milieu de la nuit avec une crampe au mollet n’imaginent pas combien elles sont douloureuses. Un manque d’étirement, la déshydratation, un excès d’acide lactique, un manque de potassium, un déséquilibre entre le calcium et le magnésium peuvent les provoquer. Pour les éviter, au lit comme sur un terrain de sport, prenez le cocktail habituel.

Vinaigre de cidre et miel

Mélangez 2 cuillers à café de vinaigre de cidre et 1 cuiller à café de miel dans 1 verre d’eau chaude ou froide trois fois par jour.

Et complétez avec une compresse au vinaigre : trempez un linge dans un mélange d’eau et de vinaigre. Passez le linge au micro-onde pour le chauffer et poser sur la partie endolorie.

Aujourd’hui lever 4 :50, bien dormi, je suis en forme comme chaque matin, et ce jour je reçois celui qui m’a monté mon alarme qui n’a jamais  fonctionné convenablement, car le détecteur de mouvement’ fonctionne quand il le veut donc je le lui ai téléphoné au mois d’août mais il était en vacances donc je l’ai laissé tranquille mais au début de janvier en pleine nuit intrusion dans la maison, je le suis armé pour palier à toute éventualité, mais rien et une fois j’étais à table et de nouveau intrusion, tandis que le détecteur de mouvement ne fonctionne plus depuis le mois d’août donc il va changé ce qu’il faut, donc ce jour cloué chez moi mais comme il pleut cela ne m’est guère embêtant,, hier j’ai perdu 500 gr mais ce n’est que du poids que j’avais repris me revoilà donc à mon poids le plus bas depuis pas mal de temps mais toujours dans les 91 kilos, encore un effort et je serais dans les 90, peut-être ce jour ? ? et oui je rêve, mais c’est si bon de se dire des mots doux, hi, hi, hi, ce matin j’ai fait un peu de vaisselle car les plats en plastique que j’utilise pour mettre la nourriture dedans une fois refroidie et bien il y en avait une montagne et je n’ai pas pu tout faire car l’évier ne pouvait en supporter plus que ce que j’ai fait et j’ai du en faire une pyramide pour que tout tienne sur l’égouttoir de l’évier mais comme j’en ai à revendre cela ne me gène guère, mais ça faisait désordre, pour les couverts et assiettes, ils sont fait au jour le jour et dès que j’ai fini de déjeuner ou autre repas, je prépare pour le repas suivant et directement au frigo ou micro-onde suivant la nature des ingrédients mis dans l’assiette, sur ce je vous souhaite une belle journée ensoleillée, ici c’est très mal parti, de l’eau encore de l’eau, c’est vraiment un mois de mars pourri que nous avons, une très bonne santé pour toutes vos familles et de gros bisous amicaux.             Jacques