constipation

Vinaigre de riz, miel et citrons biologiques

Une recette japonaise avec 500 gr de citrons bio, 500 gr de miel et 500 ml de vinaigre de riz.

Lavez soigneusement les citrons et laissez-les sécher. Coupez-les en tranches, mettes-les dans un bocal en verre en alternant une couche cde citrons et une couche de miel. Ajoutez le vinaigre chaud qui doit bien recouvrir les citrons et attendez encore 1 mois avant de vous en servir.

Prenez 2 cuillers à soupe du mélange que vous ajoutez dans un verre d’eau froide ou chaude deux fois par jour, pour retrouver un transit du tonnerre et un teint clair.

Cette préparation est également utilisée pour corriger le cholestérol, l’hypertension, l’insomnie, prévenir la grippe et les méfaits de l’âge et vous faire une peau de bébé.

Vinaigre de vin et raisin

Pour préparer cet autre trésor des grands-mères japonaises, équeutez, lavez et séchez soigneusement 500 gr d raisin noir de préférence. Mettez dans un bocal en verre et  recouvrez complètement avec 1 litre de vinaigre. Laissez reposer pendant 2 mois. Diluez deux cuillers à café dans un verre d’eau matin et soir. Cet excellent antioxydant favorise aussi le sommeil et lutte contre le vieillissement.

Vinaigre de riz et carambole

Ce joli fruit qui prend la forme d’étoile lorsqu’on le coupe en tranches et que l’on trouve maintenant en supermarché, est un classique de la pharmacopée asiatique.

Lavez soigneusement 500 gr de carambole et laissez sécher à l’air. Coupez en tranches et mettez-les dans un bocal de verre sans retirer les graines. Recouvrez avec 1 litre de vinaigre et laissez macérer pendant deux mois.

Prenez deux cuillers à café dans un verre d’eau froide ou chaude matin et soir.

Excellent aussi pour soulager les maux de gorge, prévenir la grippe et faire une belle peau.

Aujourd’hui lever 5 :10, passé une bonne nuit mais qu’est-ce qu’il fait frisquet au lever, vite le chauffage car que 16° dans la salle à manger et dans une  petite tenue, dur de supporter mais je ne suis pas très longtemps dans cette tenue le temps de faire le tour des thermomètres et de faire la pesée qui se matin ne me convient pas du tout mais c’est de ma faute, j’avais oublié de prendre le diurétique et je ne l’ai pris qu’à minuit donc trop tard donc diurèse importante mais dès le petit déjeuner pris, j’ai du me hâter pour faire car j’avais bien vidé ma vessie mais il me fallait enlever tout ce qui était descendu pendant le petit déjeuner alors que d’ordinaire je ne fais plus beaucoup plus tardivement, hier après-midi au club et un goûter plantureux, trois beaux gâteaux, un chou (pâtisserie), une mandarine, et un sachet pour pâques avec cinq petits œufs au chocolat, qui ont tous passé l’arme à gauche, donc ce jour j’aurais bien pris quelques petites centaines de grammes, mais bon c’était un dimanche pour moi, élection du nouveau bureau, mais résultats inattendus mais bon c’est l’ensemble des participants qui l’ont voulu ainsi alors qu’il y a une personne qui a été éliminée alors qu’elle se dévoue très largement au fonctionnement du club, mais bon mon vote n’est pas celui des autres et ils devront faire le travail que cet adhérent faisait en pure bénévolat, mais c’est la démocratie qui veut cela, dès le retour petite sieste, NCIS et donc vers minuit sur le piano car il m’a été demandé ce que je devenais car plus de messages PPS ne leur étaient  envoyés mais avec plus de 600 messages de retard dans les envoie dur de faire autrement donc ce matin très, très tôt, je leur ai fait envoi de 5 messages car je n’ai pas pu en mettre d’avantage, le site Hotmail ne le voulant pas et toujours pas d’autorisation pour dégager ma messagerie des envois Facebook, je pense que je vais l’éliminer de mon vocabulaire car je ne vois pas la raison de son refus de traiter mes messages qui maintenant sont très nombreux et nous sommes au week-end et là ça va fuser de tous les côtés, sur ce je vous souhaite un bon week-end, une très belle journée ensoleillée comme il en fait ici, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux.             Jacques2308