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2006.06.08 - Le Lac Léman et une avancée du restaurant AMPHION les BAINS
publié le 11/03/2013 à 08:08 |
CHOLESTEROL
Le cocktail habituel
Testez cette recette des obaachan japonaises. Il vous faut 500 gr d’ail violet de préférence, 500 gr de miel et 1 litre de vinaigre de riz. Vous pouvez diminuer les doses en conservant les mêmes proportions
Epluchez ail et laissez-le sécher à l’air. Dans un récipient hermétique en verre, mettez l’ail en le recouvrant de miel au fur et à mesure. Puis versez le vinaigre chaud qui doit bien recouvrir le tout. Fermez et laissez reposer à l’abri de la lumière pendant deux mois. L’ail ainsi conservé dans le vinaigre perd une grande partie de son odeur et vous évitera de faire fuir votre entourage.
Prenez 2 cuillers à café du précieux liquide dans un verre d’eau froide ou chaude deux fois par jour.
Ce remède est également recommandé pour prévenir les autres problèmes cardio-vasculaires, stimuler les défenses immunitaires, soulager la dépression, éviter la constipation, faciliter le sommeil et vous faire une peau de rêve
Buvez 2 cuillers à café diluées dans un verre d’eau trois fois par jour.
Un remède chinois pour attaquer le cholestérol et les autres maladies cardio-vasculaires et faire baisser la tension.
Mettes des cacahuètes non grillées avec leur enveloppe dans un bocal en verre. Recouvrez de vinaigre chaud et fermez le bocal hermétiquement. Laissez reposer 7 jours avant de manger 10 cacahuètes matin et soir
Vinaigre de riz, miel et citrons bios
Une recette japonaise avec 500 gr de citrons bio, 500 gr de miel et 500 ml de vinaigre de riz.
Lavez soigneusement les citrons et laissez-les sécher. Coupez-les en tranches, mettes-les dans un bocal en verre en alternant une couche cde citrons et une couche de miel. Ajoutez le vinaigre chaud qui doit bien recouvrir les citrons et attendez encore 1 mois avant de vous en servir.
Matin et soir prenez 2 cuillers à soupe du mélange que vous ajoutez à un verre d’eau froide ou chaude pour retrouver un transit du tonnerre et un teint clair.
Cette préparation est également utilisée pour corriger la constipation, l’hypertension, l’insomnie, prévenir la grippe et les méfaits de l’âge et vous faire une peau de bébé.
Lavez 500 gr de haricots secs, séchez-les et faites-les griller à sec dans une poêle à frire pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que la peau se fende. Laissez-les refroidir et mettez-les dans un bocal en verre. Recouvrez d’un litre de vinaigre de riz chaud. Fermez hermétiquement et laissez reposer 15 jours. Prenez 5 grains tous les jours, le matin ou pendant les repas. Ils n’ont pas très bon goût, mais comme dit le proverbe coréen « un bon médicament à un goût amer. » ans ce cas précis, c’est un goût très aigre.
Vous pouvez aussi utiliser des haricots noirs, rouges, blancs ou des fèves.
Au Japon, ce vinaigre est également prescrit contre le diabète de type 2, l’hypertension, l’obésité, comme potion anti-âge et pour faire une jolie peau
Vinaigre et œuf tamago-su
Concoctez-vous le vinaigre de samouraïs dont vous trouverez la recette sous la rubrique ANEMIE .
Prenez une tasse à saké du liquide trois fois par jour après les repas
Aujourd’hui, lever 5 :30 en très grande forme car une bonne nouvelle je suis à 600 g pour remporte mon défi mais sur seulement deux jours, j’avoue que cela sera très difficile, mais le soleil étant déjà très présent sur la colline me redonnera du courage pour y arriver et de plus je ne voudrais pas terminé sur un échec, ce jour courses bien que je n’ai besoin de rien pour vivre car tout est chez moi sauf bien sur les produits frais qu’il faut renouveler fréquemment, car la salade va manquer ainsi que les carottes, pour les champignons, j’en ai en boite qui feront très bien l’affaire, pour les betteraves rouges, j’en ai toujours au moins un kilo d’avance donc pas de problème et pour ce qui est des protéines, plein le congélateur et il faudrait que je puisse éliminer ce stock qui ne me permet plus d’acheter quand il y a des promotions, sur ce encore ce matin AVAST qui me sollicite mais j’ai eu vite fait de l’éliminer car je ne veux pas m’abonner à quelque chose qui ne me donnera rien de plus que de ceux que j’ai actuellement, ma fille est bien rentré de LYON, très contente d’avoir un peu de chaleur dans la maison et les chiens lui ont fait fête dès sa rentrée, tout rentre dans l’ordre enfin presque, mais il y a une chose que je n’ai pas encore bien compris c’est qu’elle parle beaucoup de la Suisse, Lyon est quand même assez éloigné de la Suisse enfin j’en serais plus sûrement dans la journée, pour l’instant tout fonctionne à merveille, mes doigts peuvent courir sur le clavier sans problème, mais hier soir encore un problème, apparemment je les collectionne car plus moyen d’écrire quoi que ce soit sur ma feuille Word, bon je me suis amusé à retirer les fiches de la souris et du clavier et miracle, tout est revenu dans l’ordre, et j’ai pu écrire un dernier message à une amie, mais il était temps pour moi de descendre pour aller voir la télé et là pendant une heure j’ai sombré, car la nuit précédente je l’avais passé avec les chiens mais plusieurs fois dans la nuit, ils se sont levé et aboyé car sûrement qu’il y avait quelque chose qui les perturbaient, une voiture, des sangliers sur le terrain, ou simplement un chien qui a réussi à franchir les grillages, pour les sangliers pas de problème, ils savent se frayer un chemin sans difficulté, ils font une trouée dans le grillage et ma fille doit le réparer le lendemain, sur ce je vous souhaite une belle journée ensoleillée comme il s’en prépare une ici, je sais que dans le nord de la France, il y a pas mal de département en vigilance orange, une très bonne santé pour toutes vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Carottes, concombre tranchés finement, champignons de Paris en morceaux, salade, betterave rouge et un filet de maquereaux au vinaigre. 25 Centilitres de café au lait. 25 centilit |
Déjeuner : | Un grand bol de Potage 30 cl. 80 g de filet de colin et 120 g d'épinards cuisinés à ma façon. Un yaourt 0% au sirop de K (potassium). une pomme |
Goûter ou snack : | rien pour arriver au 90 Kg |
Dîner : | Carottes, concombre tranchés finement, champignons de Paris en morceaux, salade, betterave rouge et un filet de maquereaux au vinaigre. peut-être une orange |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Il y a bien longtemps que je n'ai pas mis de com sur ton blog, mais je te lis souvent. Intéressantes tes recettes anti-cholestérol.
Le lac Léman, j'aime beaucoup m'y rendre car dans mon enfance j'allais en colonie de vacances dans le jura et nos voyages annuels se faisaient dans différentes villes qui bordent le lac Léman. Le tour de bateau s'imposait également. De bons souvenirs.
Tu vas réussir ton défi c'est faisable!
Je te souhaite une belle journée.
Bisous
Le pagne est chez le couturier, nous aurons nos chemises dans quelques jours
Bonne soirée
Gros bisous
**mimi 16**
Demain après midi j'aie rendez vous chez ma diététicienne je te raconterais .Mais sa va je suie confiante.Là je suie entrain de faire un grand carton des affaires d'école de mon ainé FRANCK car je n'aie pas pu les jeter comme il m'avait dis c'est tout se que j'avais gardé depuis ses 1er années d'école et sa collection de timbres poste que lui avait commencé ma maman . En plus tous ses livres de GOLDORACK et de TINTIN qu'il pourra donné à son fils LUCAS qui a maintenant 10ans .Nous lui amènerons tout cela pour PÂQUES vu que nous y allons.Mais je ne le lui dit pas se sera une surprise. Nous verrons bien la suite???.
Sur se je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit .A plus .
BISOUS BISOUS .Rosy
je te souhaite bon courage pour atteindre les 90 kg
j'ai copié collé tes recettes de vinaigre et je vais essayé
bises
pattylef
jacques
merci pour les renseignements
je vais copier collé
non plutôt écrire à la main
tu me crois
ou pas
tu paris combien
allez c'est un jeu
et tu vas perdre
trala lala
je suis gaie ce matin
et oui j'aime tout
bon je me taille je vais raconter des bêtises
bisous
Un petit passage en vitesse en ce qui me concerne moi aussi, faut que je me prépare pour aller bosser.
Une excellente journée à toi que j'espère ensoleillée. Ici ciel tout gris et températures en baisse. On remonte les radiateurs et on ressort les vestes.....
Bises