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Blog de jacques2308

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  • Aux environs de 1975 et 1978 - Sur ma plage préférée sur les bords de la Cèze
    publié le 01/03/2013 à 09:11

    Aujourd’hui lever 5 :30, nuit normale mais grande surprise ce matin, encore perdu 500 g et ce jour j’inaugure un nouveau repas qui je ne sais, s’il me plaira car pas de repas chaud sauf le potage d’entrée, puis repas froid avec 5 légumes dont je dirais deux cuits, les haricots verts en boite et les betteraves rouges, le reste soit mariné dans le vinaigre ou le sel pour rendre l’eau, et du foie de volailles pour un total de 425 Kcal environ car j’ai compté pour les légumes 50 Kcal je pense bien au dessus de la moyenne des Kcal de chacun de ces légumes mais je n’ai pas fait le détail car je préfère consacré mon temps à mon blog, la photo de mon plat sera insérée dans mes plats de petits déjeuners ou déjeuners, je ne l’ai pas en tête enfin mes repas froids, c’est un essai que je fais car j’ignore si cela me fera vraiment plaisir à manger, il est vrai que lors d’un déjeuner au restaurant en général je commence toujours par les crudités et cela me plais énormément, mais ici je fais l’inverse le chaud avant le froid, enfin après il y aura l’épreuve de la balance, si cela fonctionne, j’en serais ravi car à la météo, ils ont annoncé que le printemps démarré ce jour le 1° mars donc 8 jours avant ma prévision personnelle, pour l’instant le temps ici est instable beaucoup de petits nuages blancs et de bleu, presque autant de l’un que de l’autre, ce jour je mettrais ma photo prise sur les bords de la Cèze avec mon épouse nous avions entre 40 et 43 ans, je ne puis être plus précis, nous étions jeunes et beaux, mais je le suis toujours, je m’aime comme je suis donc je suis beau, et j’en suis persuadé, c’est ainsi que l’on perd du poids, en étant certain de ce que l’on avance, ce n’est peut-être pas l’avis de tout le monde, mais j’en suis certain, il faut s’aimer comme nous sommes car nous sommes tous très beau, bien sur plus des Apollon, mais l’avons-nous été un jour ? ? sur ce je vous souhaite une belle journée ensoleillée pas tout à fait comme ici mais ce n’est déjà pas mal, une très bonne santé pour vous et toutes vos familles et de gros bisous amicaux.    Jacques2308

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Carottes, oignons, courgette, tranchés finement, salade, betterave rouge et 45 g de dès de jambon,25 Centilitres de café au lait.25 centilitres de lait.
    Déjeuner : Un bol de potage - 310 grammes (Carottes, courgette, tranchés finement, champignons de Paris, Haricots verts, betterave rouge, salade (non pesée)), 120 g (foie de volailles) pour 4
    Goûter ou snack : je pense avec le déjeuner (rien)
    Dîner : Carottes, courgette, tranchés finement, champignons de Paris, salade, betterave rouge et 45 g de dès de jambon, Un yaourt 0 % avec un médicament sucré. une pomme, une ou deux orang
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • obse 
    publié le 01/03/2013 à 18:05
    hier j'ai sorti , mais pas aujourd'hui !!!!!
  • obse 
    publié le 01/03/2013 à 18:04
    coucou Jacques , ta fille etai dejas douée petite pour prendre des photos ...et oui le pain blanc j'evite ,je fais moi même le plus souvent possible :::aujourd'hui belle journée mais moins chaud qu'hier ont a eu que 16° au lieu de 23,4°, mais bon comme ont a pas sorti , ont a pas profité du soleil !!!!dehors ::::je te souhaite une bonne soirée de vendredi ,gros bisous :::
    **mimi 16***
  • malone 
    publié le 01/03/2013 à 17:43
    bonjour jacques, vous formiez un beau couple, tu étais un bel homme, pour le flan de courgettes je mets 4 à 5 oeufs battu en omelette, 2 cs crême fraiche à 4%, sel poivre, herbes de provence 2 ou 3 courgettes en rondelles épaisses précuite à la vapeur 10 à 15 minutes, tu mets dans un moule à cake,une rangée de courgettes mettre un peu de d'omellette dessus, une rangée de courgettes puis omelette et continuer ainsi et pour finir mettre un peu de gruyère rapée,30 à 40minutes au four servir chaud avec une salade verte c'est très bon et pas trop calorique bisous gisele
  • rosy9 
    publié le 01/03/2013 à 11:55
    Je n'aurais pas cru que le pain blanc contenait autant de mauvais !!!comme tu dis maintenant la vie des gens importe peut il faut tout lire avant d'acheter et même encore ils arrivent à nous tromper .
    Et oui !! on ne peus pas être et avoir était mais nous en gardons de bon souvenirs .Ici il pleut .Pas fort pour le moment mais sa tombe.
    J'aie entendu dire que le vinaigre fait maigrir et que fut un temps ils se servaient du vinaigre pour perdre des kilos .Est ce que des fois se ne serait pas pour cela que tu perd un peu plus de poids .Mais il faut faire attention à l'estomac car il y a risque de BRULURES.
    Je te souhaite une bonne journée à plus.
    BISOUS BISOUS Rosy
  • jacques2308 
    publié le 01/03/2013 à 09:38
    Cette photo a été tiré par ma fille qui à l’époque était petite et n’avait guère plus de 7 à 8 ans car nous venions de découvrir ce Paradis sur terre, personne sur cette plage et il faisait comme chaque jour un soleil de plomb, mais qu’est-ce que nous étions bien et j’y repense Aujourd’hui pourquoi n’allions nous pas pique-niquer sur cette plage et non, nous rentrions pour manger chaud par une chaleur étouffante et ensuite vers les 14 h 00 partions en voiture toutes fenêtres ouvertes vers la découverte des départements du Gard que nous ne connaissions pas du tout, du Vaucluse, de l’Hérault, de la Lozère, des bouches du Rhône car nous y étions tout près de l’Ardèche à 10 Km, les gorges de l’Ardèche était plaisance à faire mais maintenant c’est un autoroute pratique pour ceux qui y habite et travaille sur une ville, plus vite rendu mais ils ont détruit les gorges de l’Ardèche, on y roule à plus de 80 Km alors qu’avant quand nous atteignons les 50 Km, c’était un grand maximum et très dangereux, enfin c’est l’évolution du temps comme pour la nourriture que l’on nous vend actuellement en produit cuisiné à manger froid ou à réchauffer, c’est pratique mais quand on vous sert du cheval à la place du bœuf, pour moi ce n’est pas gênant j’aime le cheval mais pour certaines personnes et ils sont nombreux, manger du cheval est un sacrilège et oui on détruit petit à petit notre planète, j’ai reçu une document hier comme quoi le pain blanc était mauvais pour la santé, je l’ai fait parvenir à mes contacts dont je possède l’email, mais c’est une honte de pourrir ainsi notre nourriture, enfin c’est l’évolution, le bien être paraît-il, mais pour combien de temps encore ? ? je ne vois qu’une chose, cela favorise surtout le pouvoir de l’argent, peut importe la planète, après moi le déluge, sur ce je vous envoie de gros bisous amicaux. Jacques2308

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