Aujourd’hui lever 5 :30, nuit normale mais grande surprise ce matin, encore perdu 500 g et ce jour j’inaugure un nouveau repas qui je ne sais, s’il me plaira car pas de repas chaud sauf le potage d’entrée, puis repas froid avec 5 légumes dont je dirais deux cuits, les haricots verts en boite et les betteraves rouges, le reste soit mariné dans le vinaigre ou le sel pour rendre l’eau, et du foie de volailles pour un total de 425 Kcal environ car j’ai compté pour les légumes 50 Kcal je pense bien au dessus de la moyenne des Kcal de chacun de ces légumes mais je n’ai pas fait le détail car je préfère consacré mon temps à mon blog, la photo de mon plat sera insérée dans mes plats de petits déjeuners ou déjeuners, je ne l’ai pas en tête enfin mes repas froids, c’est un essai que je fais car j’ignore si cela me fera vraiment plaisir à manger, il est vrai que lors d’un déjeuner au restaurant en général je commence toujours par les crudités et cela me plais énormément, mais ici je fais l’inverse le chaud avant le froid, enfin après il y aura l’épreuve de la balance, si cela fonctionne, j’en serais ravi car à la météo, ils ont annoncé que le printemps démarré ce jour le 1° mars donc 8 jours avant ma prévision personnelle, pour l’instant le temps ici est instable beaucoup de petits nuages blancs et de bleu, presque autant de l’un que de l’autre, ce jour je mettrais ma photo prise sur les bords de la Cèze avec mon épouse nous avions entre 40 et 43 ans, je ne puis être plus précis, nous étions jeunes et beaux, mais je le suis toujours, je m’aime comme je suis donc je suis beau, et j’en suis persuadé, c’est ainsi que l’on perd du poids, en étant certain de ce que l’on avance, ce n’est peut-être pas l’avis de tout le monde, mais j’en suis certain, il faut s’aimer comme nous sommes car nous sommes tous très beau, bien sur plus des Apollon, mais l’avons-nous été un jour ? ? sur ce je vous souhaite une belle journée ensoleillée pas tout à fait comme ici mais ce n’est déjà pas mal, une très bonne santé pour vous et toutes vos familles et de gros bisous amicaux.    Jacques2308