Vous pouvez voir dans le fond la montagne où la neige est encore présente en ce début de juin où nous irons donc faire un tour ces prochains jours, ici le ciel est d’un bleu azur comme hier mais toujours pas sur la terrasse, mais il fait froid, que 19°2 sur la mezzanine, brrr.

Aujourd’hui, lever et oui j’ai dormi, donc 5 :30 réveil, je ne dirais pas que j’ai dormi les 4 :10 que j’ai passé au lit, loin s’en faut, mais au coucher j’ai insisté pour rester au lir car juste avant d’aller me coucher comme le matin après avoir été chez le pharmacien, je me suis massé avec cette crème, durant la journée, je n’ai pas trouvé franchement de différence, au coucher, c’était pareil mais j’avais les jambes très chaudes et pour moi ce n’était pas bon signe, comme chaque soir, je fais des mouvements respiratoires, ça me permet d’avoir les bronches libérées et le sommeil plus facile, je cherchais le sommeil, une heure plus tard, je devais me lever pour aller aux toilettes, j’avais dormi, mais si peu, mais j’avais dormi, je me suis recouché et je ne puis dire combien de temps il a fallu pour retrouver le sommeil mais je ne me suis plus lever de la nuit jusqu’à ce matin 5 :30 et j’étais même étonné qu’il soit l’heure de se lever, mais comme j’avais dormi, le réveil ne m’importait peu, j’étais en super forme avec il faut dire les formes, bon ça on en reparlera plus tard, d’habitude j’avais l’habitude de préparer mon petit déjeuner ou tout au moins le principal, mais là je ne l’avais pas préparé et comme je fais le défi de Cécile, il faut manger une pomme et deux verres d’eau 20 minutes avant le repas, j’ai donc croqué la pomme comme Ève et bu deux verres d’eau et tranquillement j’ai préparé mon petit déjeuner qui ne diffère pas des autres petits déjeuners et que je commences à adorer, et bien sur les 20 minutes ont très vite passé, bien sur cela me retardes tant soit peu, mais qu’à cela ne tienne, donc un bon  petit déjeuner pour tenir le coup jusque midi, mon déjeuner est prêt dans le frigo dans son assiette, je n’ai plus qu’à le réchauffer, pour revenir aux grattouilles ce n’est pas terminées, j’ai toujours des démangeaisons mais elles sont supportables, je ne suis plus obligé de me gratter et c’est déjà pas mal, mais à la place où j’ai gratté de petits boutons sont venus et cela forme des petits monts que je ne supportent pas et que je dois enlever et là bien souvent le sang arrive et de la croûte et re grattage des croûtes et re sang, enfin c’est ça que je crains le plus car je ne sais pas supporter lorsqu’il y a une chose qui dépasse de ma peau, il faut que je l’enlèves, je vais faire de mon mieux pour ne pas les enlever et attendre qu’elles s’en aillent toute seule. Sur ce je vous souhaites une belle journée ensoleillée comme il en fait ici, une très bonne santé et de gros bisous amicaux. Jacques2308