Aujourd’hui, lever 5 :00, dormi 4 :25 super bien, mais je n’ai plus que 6 jours pour perdre au moins 2 Kg et là ce n’est pas gagné mais il faudra bien faire avec le poids que la balance me donnera, j’aimes les fêtes mais pas la prise de poids et je penses ne pas être le seul dans ce cas là, ce jour aller à la pharmacie et peut-être faire un tour chez LIDL en attendant l’ouverture de la pharmacie et peut-être faire quelques emplettes mais cela je ne le saurais que dans le magasin, ma fille ayant vu pour ses filles donc mes petites filles un pèse aliment qui donne les protéines, protides, glucides et les calories par rapport du poids de l’aliment mis à la pesée, mais elle n’était disponible que lundi donc à tout hasard, je vais voir si elle ne se trouve plus en rayon, sans cela ce jour par grand chose de prévu, hier j’ai acheté un chou blanc, 6 boites 4/4 de chili con carne pour ajouter à certain plat et 6 terrines de campagne au calvados aussi pour ajout dans certains plats pour que cela soit plus goûteux, pour l’instant le ciel est encore tout gris, mais le soleil devrait selon la météo être présent, nous verrons dans le courant de la journée, hier quand je suis parti de chez moi, ma voiture était toute pleine de givre et même de glace, j’espère que ce matin, il n’en sera rien, mais la température a baissé de près d’un degré par rapport à hier matin et sur Montpellier, il était prévu 0° ce matin donc ici je ne le sais pas mais il ne fait pas très chaud, hier soir dans la cuisine qui n’a pas le chauffage, il faisait 11° et dans la salle à manger 18°9, mais je ne traînes jamais dans la cuisine, je n’y vais que pour préparer mes plats et de suite dans la salle à manger, sur ce je vous souhaites une belle journée avec le soleil, une très bonne santé et de gros bisous amicaux.            Jacques2308