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2013.01.03. - Ma ballade d'hier sur Sauve et déjeuner à l'auberge la Cigaloise de St Hippolyte du Fort
publié le 04/01/2013 à 10:13 |
Comme vous pouvez le voir, il y a certaines parties apparemment de ce qui fut certainement un château et qui sont occupés et l’on voit aussi des meurtrières et les fenêtres qui ont remplacé d’autres meurtrières, c’est une très belle bâtisse et je penses qu’il y a encore certaines parties qui peuvent être achetées mais tout à rénover et il y a du travail, car cela m’étonnerais que l’on puisse faire beaucoup de transformation sur l’extérieur, comme chez moi pour la rambarde de la toiture terrasse, il a fallu que je la fasses en pierre et pas n’importe quelle pierre pour l’extérieur, pas de bois ni de métal, ainsi veut la Mairie. Bisous.
J’ai passé une très belle journée, très content d’avoir été avec ma fille, cela est tellement rare mais nous avons déjà prévu d’autres sorties de ce genre mais ailleurs, visite d’autres villages qui sont très nombreux dans le Gard et l’Hérault, comme nous ne sommes qu’à trois kilomètres de la limite du département.
Aujourd’hui, lever 5 :30, très bien dormi 4 :30, mais j’ai supprimé provisoirement un médicament qui me faisait nonchalant mais sans que je puisses m’en apercevoir et depuis je suis beaucoup plus alerte, mais peut-être que je fais une bêtise mais comme mes analyses sont superbe et que je vais bientôt devoir en refaire une que d’ailleurs je demanderais en précisant le médicament retiré volontairement, donc ce matin en super forme, hier ma fille et moi sommes aller faire une petite balade d’un kilomètre et demi en 38 minutes, je sais ce n’est pas une performance, mais c’était dans Sauve et toutes les rues sont en pentes, tantôt vers le haut, tantôt vers le bas et pour moi c’est très pénible et ensuite sur le coup de 11 :40, nous sommes redescendus et avons pris le chemin du restaurant le Cigaloise à St Hippolyte de Ford, pour moi repas assez simple salade variée avec crevettes et là j’ai appris à décortiquer les crevettes, avant je m’embêtais à tout enlevé mais la, la queue et dernier morceau de carcasse étaient restés et c’est très facile de les manger alors que moi j’en ai plein les doigts, deux steaks de porc, ses légumes et du riz, et en dessert je ne me souviens plus et 25 cl de vin rosé, et quelques morceaux de fromage que ma fille ne voulait pas manger et une poire au vin rouge, elle n’aime pas tout ce qui est alcool, le contraire de son père après ce repas nous sommes redescendus sur Corconne et j’ai laissé ma fille chez elle car elle devait encore aller à la banque de Nîmes, moi j’ai regardé la télé et un peu plus tard sur l’ordinateur, j’ai mis une partie de mes comptes à jour, mais ce n’est pas terminé, au dîner la salade que j’avais préparé le matin, du saumon fumé, une poire, un peu de fromage blanc, c’est ensuite que cela se gâte, j’ai de nouveau été dans le réfrigérateur et pris deux fromages et en ai mangé pas mal, mais hier soir la balance n’était pas très contente, mais cette nuit forte diurèse et ce fut agréable de voir la balance qui affichait 94,600 Kg, soit moins 100 g par rapport à hier, très content, ce fut une belle journée avec 29 photos de prise en 1 :30, pas trop mal, j’en mets une ce jour, je la trouves superbe, mais à l’intérieur il doit faire très froid, sur ce je vous souhaite une très belle journée avec le soleil comme ici qui est venu très tôt, car cette nuit pas de couverture nuageuse, une très bonne santé pour vous tous et toutes ainsi que pour votre famille, de gros bisous amicaux. Jacques2308
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | salades diverses, saumon fumé et salé à la main, quelques fines rondelles de tomate, un grand bol de café au lait et un bol de lait |
Déjeuner : | un oeuf, 60 g de queue de Lotte mais à ma façon, 110 g de légumes variés, une pomme, un yaourt ou un peu de fromage blanc et un peu de fromage, de l'eau qui remplacera le vin que j |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | salades diverses, saumon fumé et salé à la main, quelques fines rondelles de concombre, un peu de fromage blanc, une pomme ou une tranche d'ananas dans son jus |
Verres d'eau : | 30 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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mimi 16
Merci pour le message que tu m'as laissé. Moi aussi, je réponds à ceux qui écrivent sur mon blog, autrement je n'y arrivai plus et ça devenait lassant.
D'une année sur l'autre aussi j'enlève les amis, amis qui ne sont pas venus sur le site pendant l'année, sauf ceux dont je sais un peu la vie, maladie, difficultés et autres.
Autrement j'en était à plus de 250, ce n'est pas gérable.
La visite que tu as fais devait être fatigante c'est certain, ma famille vie dans les Alpes Maritimes et le var vars le 06 et là aussi souvent lors des visites c'est assez sportif comme ballade !!!
Le château devait être très grand et beau à l'origine. C'est étrange qu'il soit habité !!!
Ici le temps est un peu pluvieux et les nuit un peu plus fraîche que d'habitude , donc je dors mieux.
J'ai repris des bonnes habitudes alimentaires aussi tôt après chaque fêtes !!!
Donc je n'ai pas remords !
Passe un très bon week end.
Je ne viens pas tout les jours sur le site, car j'ai souvent des coupures de connections du à mon retrait en campagne pas loin de la montagne.
Alors lorsque je rame un peu trop longtemps je laisse tomber !!!
Passe une bonne nuit. Muriel.
Moi aussi j'ai passé un moment avec ma fille. Ca m'a fait du bien. Elle m'a parlé de ses projets de partir vivre au Maroc, m'a dit qu'elle me garderait une chambre au cas ou.... et que de toute manière je pouvais venir quand je voulais au Maroc.
Je me remets tout doucement de mes excès festifs..... Mais à partir de lundi on s'y remet vraiment et pour de bon!!!!
Bonne journée à toi. Gros bisous