Aujourd’hui, lever 5 :30, dormi 3 :15, en forme avec les formes malheureusement, hier j’ai préparé deux steaks de saumon, mais hélas un a rendu l’âme en faisant la cuisson et l’assaisonnement, enfin presque, donc j’ai fait le déjeuner pour deux jours, avec le reste des steaks de saumon, des légumes (chou carottes oignons) et deux œufs car pas assez pour les deux jours cet après midi je ferais une nouvelle préparation. Pour mes petits déjeuners et dîners, des champignons de Paris, des carottes tranchées en fines lamelles de 0,5 mm, du concombre aussi tranchés, enfin il y a du boulot sur la planche et sur la mandoline, pourvu que je sois raisonnable, mais ça c’est une autre histoire, ce matin chez LIDL, moins 20% sur la viande, fruits et légumes et produits frais, tel yaourt, fromage blanc, tous les fruits et légumes et viandes fraîches ou congelées, j’ai fait une belle économie ce matin 4,00 € de remise sur 19,23 € de courses, il devrait faire cela plus souvent car je n’avais pas tellement de course à prendre, le frigo était encore bien achalandé, mais maintenant il est plein, ce matin le soleil s’est montré assez vite mais il y a quand même un nuage d’altitude mais très faible, j’ai profité de faire mes courses ce jour car exceptionnellement le magasin était ouvert ce dimanche et il vendrait un traducteur de plusieurs langues dont le néerlandais, je pourrais faire mes messages en français et les traduire pour un cousin, nouvellement découvert en Hollande, comme je ne connaissais pas du tout ma famille, c’est un début car il m’a déjà fait parvenir mon arbre généalogique qui démarre de mon grand père, mais ne puis aller plus loin pour l’instant, mais qui sait, c’est un premier pas et j’ai beaucoup de contacts de personnes ayant le même patronyme que moi, je pourrais peut-être découvrir d’autres cousins mais là c’est peut-être problématique car comme mon père était un des plus jeunes de la famille et que le cousin a 82 ans, je pense plutôt découvrir des petits cousins, ce serait une chose plus logique, mais quand même, ce sont des personnes de ma famille, d’ailleurs tous les personnes portant mon patronyme sont de ma famille, même parfois amputé d’une lettre car c’aurait pu être mon cas car à l’armée on m’avait amputé du C de mon nom, mais j’ai fait rectifié de suite et il y a un cachet rectificatif et la lettre C en rouge, sur ce je vous souhaite une belle journée avec le soleil comme il en fait actuellement ici, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308