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2006.06.05.-.Le Totem du plateau en Haute Savoie
publié le 02/02/2013 à 11:03 |
En panne depuis ce matin, n’est eu la connexion que depuis très peu de temps, vers les 11 heures, donc pas beaucoup de travail de fait ce matin sur le site, et ma messagerie que a augmenté encore d’un sacré coup 201 dont 121 non lus, y’a d’la joie, je ne vois toujours pas d’hirondelle et le soleil sur un ciel laiteux est bien là.
Aujourd’hui, lever 5 :30, comme chaque jour mais ce jour avec une très bonne nuit 4 :20 de sommeil avec une seule levée, bon pour ce jour c’est comme hier, il devrait faire soleil mais avec un nuage d’altitude, bon on fera avec, hier je suis allé me promener dans mon village et j’ai pris 51 photos sur une heure et 7 minutes, ce n’est pas mon record, car je suis sur d’en avoir pris plus de 60 sur la même heure mais je ne saurais dire où, mais je peux le retrouver assez facilement, ces photos seront le début d’un album, j’en supprimerais sûrement dans le tas, mais d’autres viendront s’y ajouter peut-être dans les jours à venir, car comme vous le savez je ne puis faire le transfert que de 5 messages par jour avec Hotmail donc ma messagerie de ce jour est sûrement de plus de 200 messages car hier soir elle était déjà à 197, mais qu’à cela ne tienne, elle gonflera en attendant que je trouves le moyen d’ouvrir un autre compte de messagerie sur Gmail, ce jour pas de balade car forte douleur dans le genou que j’ai massé ce matin avec de l’embrocation siamoise, produit périmé depuis novembre 1998, mais toujours efficace, peut-être moins qu’il y a quinze ans, mais pour moi toujours très valable, car il me calme la douleur, c’est pour les sportif, bon je ne le suis plus maintenant mais je l’ai été mais comme l’on dit, on ne peut pas être et avoir été, donc ce jour courses mais le stricte nécessaire pour ne pas encombrer le frigidaire ni le congélateur qui demande à être allégé, sur ce je vous souhaites une belle journée ensoleillée, une très bonne santé pour toutes vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Légumes carottes et concombre tranchés finement, salade, betterave rouge et 3 bâtonnets de surimi. 25 Centilitres de café au lait. 25 centilitres de lait. |
Déjeuner : | Un grand bol de Potage 30 cl. 100 g de protéines et 100 g de légumes. Un yaourt, une pomme |
Goûter ou snack : | je penses rien |
Dîner : | Légumes carottes et concombre tranchés finement, salade, betterave rouge, 3 bâtonnets de surimi, Un yaourt ou une pomme |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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tu as du pain d'épice sur le blog
****170 calories les 100 gr ****
il est tout chaud
je fais le café
et tu pourras te réchauffer
as tu pu rattraper ton retard
car pas moi et j'en suis loin
tant -pis
nous verrons bien
bisous et merci pour tout
mimi 16.
Sa y est il pleut. Sa menacé depuis se matin et bien voilà c'est fait.
Nous devions aller à la fête foraine avec le petit mais nous remettons à demain si il ne pleut pas?? .
En se moment je rame sur l'ordi sa passe mal .Il doit y avoir beaucoup de personnes qui occupent les lignes??
Se matin j'aie pris pour faire des lentilles il y a longtemps que j'en avait pas fait en plus le petit les aiment bien donc demain se serra lentilles avec jambonneaux.Pas trop régime mais, trois cuillère à soupe c'est permis.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
BISOUS BISOUS .Rosy