Aujourd’hui, lever 5 :00, peser 93,500 Kg, je ne pensais pas que j’aurais atteint ce poids car hier soir, j’ai faibli et ai grignoter enfin des fruits car il y en a tellement une vingtaine de kakis et deux kilos de pommes enfin ce n’est pas une raison pour se lancer dessus, j’ai donc repris 200 g, donc hier partie de cartes qui s’est terminée assez rapidement car je n’aime plus conduire par nuit et je devais encore faire une course à LIDL, car les kakis sont meilleurs marché que les pommes, environ 0,25 € pièce, alors que les pommes sont à plus de 0,32€, bien sur ce n’est pas une économie car les kakis étant plus gros, la raison pour laquelle je n’aime plus conduire la nuit, car sur les routes de campagne, les routes sont étroites, en plein jour, on voit ce que la voiture qui vient en face va faire pour se ranger le plus près de droite alors que la nuit on ne voit pas les réactions de la voiture qui vient en face, de plus sur ces routes, il n’y a pas de bande centrale, les routes étant trop étroites et ce qui m’est arrivé, il y a un an et demi, nous nous sommes accroché les rétroviseurs, pas trop de mal si ce n’est qu’il a fallu remplacer les deux rétroviseurs, sur les grands axes routiers, il y a des lignes discontinues qui démarquent la voie à suivre, tandis que sur le petites routes cela n’existe pas, ce jour ce sera très beau soleil, ciel bleu azur, j’en ai profité pour mettre sur la table de la terrasse, un drap qui était tout mouillé du fait de la coulure de la chambre et il y en a 6 comme cela avant de les passer à la machine à laver, c’est vrai que je peux les mettre mouillé dans la machine, je ne pense pas que cela fera de la différence, ce jour je suis un peu en retard car discutions avec ma fille, elle voudrait pouvoir prêter les colliers genre d’amulettes à mes petites filles, pour moi elle fait ce qu’elle veut et je regrette de ne pas en avoir acheté plus comme ça cela j’aurait fait plaisir à tout le monde et de ce fait j’avais oublié dans ma valise, un autre collier en perles blanches, imitation de vrais perles mais en toc, il fait plus de 1,20 mètre de longueur, donc à l’occasion quand elle viendra, je le lui donnerais, si cela ne lui plait pas, elle en fera ce qu’elle veut, ce matin j’ai pris la photo de mon petit déjeuner (340 g) pas mal pour tenir jusqu’à midi, un croûton de pain, un grand bol de café au lait et un bol de lait, de quoi tenir le coup, je le posterais avec la date car il y a une date pour tous les photos que je prends de mes petits déjeuners, sur ce je vous souhaite une belle et bonne journée avec le soleil comme il brille ici, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
Bonne soirée
Gros bisous
Moi aussi je manque de temps, on fait pas toujours ce qu'on veut
Bel après midi
Gros bisous
Oui finalement j'aie perdu 2kilos ans les 3semaine et ma diététicienne était contente et moi aussi d'ailleurs.Elle ma rajouté un peu plus de féculents et un peu plus de marche à faire. il faut que pour le moi de prochain vu que Noël approche j'aie au moins 3kilos de moins ????moi je fais à mon rythme et puis on verra bien .
Ici il fait beau j'aie toutes les fenêtres et portes ouvertes . Là je viens de marcher 1hr et dans l'après midi je ferais un peu de vélo d'appartement.
Je te souhaite une bonne journée avec du soleil si c'est possible.
A plus BISOUS BISOUS Rosy
Par A. SAIX administrateur de la Marine