Aujourd’hui lever 5 :05, dormi 3 :20 en forme comme chaque matin, pris un bon petit déjeuner restes des champignons farcis coupés en petits morceaux, avec restes de la farce, une boite de sardines à la tomate, trois cuillères à soupe de purée de tomates et une cuillère d’huile d’olive, cela fut suffisant pour faire le repas d’hier soir et de ce matin, super bon, pour ce midi donc des champignons farcis, pour entrée un bol de potages avec le jus de cuisson des champignons une cuillère à café de semoule, une grosse cuillère de son de blé et de son d’avoine et deux cuillères à soupe de chou, la cuillère va tenir debout dans le bol, à la pesée 93,200 kg, soit perte des 500 g pris hier, donc statu quo, mais je ne puis plus me fier à cela car cela dépend en grande partie de la diurèse et comme mes comprimés, gélules ne font pas tous le même effet, il faut voir sur plusieurs jours si baisse il y a, hier j’ai eu quelques problèmes avec Hotmail qui s’est brusquement transformé en Windows live Messenger et qui ne voulait plus d’Hotmail donc je n’avais plus ma messagerie, plus de message, plus de contacts, plus aujourd’hui.com, j’étais dans de beaux draps, mais j’ai quand même su y arriver mais il n’était plus pareil qu’avant, beaucoup de chose avait changé et apparemment revenu dans l’ancienne formule que j’aimais à l’époque, mais je m’étais habitué au nouveau, me voilà revenu en arrière, mais si cela ne me conviens pas, j’aurais tôt fait de le mettre hors d’état de nuire, j’espère toutefois retrouver les choses comme elles étaient, car je ne suis pas pour le changement, ça amène toujours des complications, sur ce je vous souhaite une bonne et belle journée avec le soleil, ici ce sera temps gris mais nous devrons faire avec, pourvu qu’il n’y ait pas de pluie, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308