Aujourd’hui lever à 5 :30 avec le réveil, il n’en aurait pas pu en être autrement car coucher à 3 :15, tellement beau à la télé que je n’ai pas pu m’en aller me coucher, mais après le goûter plantureux et le boisson pris au club il fallait une bonne sieste bien réparatrice et ce matin perte de seulement 200 g, mais c’est tout bon pour la nutritionniste demain matin, et il y a encor ce jour donc peut-être encore une légère perte de poids car hier soir je n’ai pas été raisonnable alors que je pouvais faire autrement, une livre de fromage blanc, c’était tellement bon, bon ce jour nous aurons du soleil et je vais contre l’avis de ma fille aller à Alès pour récupérer mon appareil de photo, elle ne veut plus que j’aille dans de grande ville, trop dangereux, mais à quoi me sert un permis si je ne puis que faire de toute petite randonnée, aller à 7 Km pour faire des courses, autant prendre un vélo, mais je ne lui en parlerais pas car je ne voudrais pas qu’elle se fasse de la bile pour moi inutilement, bien sur je n’aime plus aller dans les  grandes ville pour y avoir vécu pendant 57 ans, j’ai préféré me retirer dans la campagne et au soleil comme nous l’aurons ce jour, profitons-en, je sais que la circulation est beaucoup plus dense qu’il y a vingt ans et alors à 14 ans je conduisais dans Paris, pour y faire des achats pour les braderies que je faisais avec un marchand de mes amis, bien sur cela c’était avant, bon sur ce je vous souhaite une bonne journée sous le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

Jacques2308