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Bonjour !
Blog de jacqueline25250
aide blog-
mercredi 15 publié le 15/01/2014 à 19:11
bonsoir,
journée plus dur j'ai mal a mon épaule et dans le bras peut être un faux mouvement<<j'espère>>que je ne soit pas encore obligée de retourné chez l'ostéo tous de suite dernière séance le 18/12
petit déjeuner:30g de pain campagne,10g de mg,1 cas de confiture,1 jus d'orange,café au lait.
déjeuner:1 côte de porc a l'étouffé<<a cause de la sécheresse et du gras>>2 pommes de terre vapeur,1 yaourt nature,thé
16h1 compote,thé
souper:1 bol de soupe de potiron,roulade de poireaux au jambon petite sauce béchamel allégée,2 petits suisse une banane,thé........
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