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Blog de jacqueline25250

aide blog

  		• samedi 11
    publié le 11/01/2014 à 19:53

    bonjour,

    tout va bien,demain pesée.....!!!!!!!!!

    je résiste bien...!!!!!!wink

    petit déjeuner:30g de pain,10g de mg,1 jus d'orange,café au lait.

    déjeuner:100 g de thon,1 cac de mayo,haricots vert,20g de pain,1 petit suisse,thé

    16h:1 banane,thé.

    souper: soupe de potiron 1 bol,20 g de pain,30g de fromage,compote,thé.

    boisson 1l1/2

    (0) commentaires

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