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mercredi 9
publié le 09/10/2013 à 14:28 |
bonjour,
temps couvert,mais ça ne change pas depuis plusieurs jours!!!!!!!!!!
j'ai préparer du coulis de tomates ,quantité de tomate en grande quantité dans le jardin
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30 g de pain cpt,10 g de mg,café. |
Déjeuner : | cuisse de dinde confite 120g,macédoine de légumes,1 banane,café. |
Goûter ou snack : | 1 yaourt,thé |
Dîner : | soupe de tomate,jambon,pain cpt 30g,pommes cuites,thé. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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