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Bonjour !
Blog de jacqueline25250
aide blog-
dimanche 5 février publié le 05/02/2012 à 18:14
bonsoir
je suis de retour ,mon dos va mieux.il fait très froid -18 ce matin et le doubs et gelé par plaques.
a midi j'ai fait du boudin en tagine avec des pommes sur le poêle a bois un délisse
et pour le gouter tarte tatin diététique(pate feuilleté,pommes,sucre fructose et vanille). ce soir soupe
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 croissants café au lait Déjeuner : boudin noir avec des pommes,1 yaourt,thé Goûter ou snack : thé 1 part de tarte tatin Dîner : 1 soupe de légumes,fromage,pain,compote,thé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1457 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 868 pas Intitulé du sport : pas de sport calme mal de dos (2) commentaires
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je passe te souhaiter une bonne journée
je t'envoie de gros bisous
jacot te .