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Bonjour !
Blog de jacqueline25250
aide blog-
vendredi 27 janvier publié le 27/01/2012 à 19:44
bonsoir
aujourd'hui journée sans problèmes
temps gris brumeux et humide.
a midi poisson(cabillaud)cuit sur le poêle en cocotte avec carottes,poireaux,tomate c'était bon et pas du tous de matière grasse.
16h :thé,1 petite part de galette
ce soir soupe,1/2 avocat citron,30 g de fromage,pain,1 compote.
mon activité physique Nombre de pas pour hier : 6495 pas Intitulé du sport : ménage - 120 mins calories bruler - 589,68 mins (4) commentaires
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je passe te dire bonsoir
bien ton menue
je t’envoie de gros bisous
jacot te
je suis sérieuse dans le programme ,mais il m'arrive de me faire plaisir ,mais des plaisirs calculer..bonne soirée