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jeudi 26 janvier
publié le 26/01/2012 à 17:16 |
bonsoir
aujourd'hui casse-croute a midi car contrôle des yeux a la suite de son opération encore des problèmes et un traitement.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 galette de flocon d'avoine,1 compote,café |
| Déjeuner : | 1 casse-croute jambon cheddar,2 petits suisses. |
| Goûter ou snack : | thé compote |
| Dîner : | 1 soupede légumes,1 avocat au citron,30 g de fromage,1 compote,thé |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 2139 pas |
| Intitulé du sport : | chopping |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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