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Bonjour !
Blog de jacqueline25250
aide blog-
mardi 24 janvier publié le 24/01/2012 à 19:45
bonsoir
journée agréable pas de pluie un peu de soleil.
a midi je n'avais pas trop le temps de cuisiner donc omelette avec des carrés de pomme de terre rôties lardon dégraisser et ciboulette,ça change et c'est un plat complet,1 compote.
mon alimentation Petit-déjeuner : 40g de flocons d'avoine 80 ml de lait,café Déjeuner : omelette au pomme de terre rôties lardons ciboulette,1 compote,café Goûter ou snack : thé 1 compote Dîner : 1 soupe de légumes,30 g de fromage,30 g de pain,2 petits suisses,thé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 1280 pas Intitulé du sport : (2) commentaires
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bises
je passe te souhaiter une bonne soirée
tu es très bien avec ton petit fils
je t'envoie de gros bisous
jacot te .