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Bonjour !
Blog de jacqueline25250
aide blog-
dimanche 22 janvier publié le 21/01/2012 à 20:39
bonjour
pas grand chose a dire, qu'il pleut et que le doubs monte toujours .
ce matin je me suis fait plaisir j'ai manger 1 croissant et à midi j'ai manger quelques frites ,je n'en avait pas manger depuis le 22 août 2011.
mon alimentation Petit-déjeuner : Croissant ordinaire ou au beurre, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Déjeuner : Poulet, blanc, cru, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Fruit (aliment moyen) Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée Dîner : Soupe de légumes, tout type, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Pain courant français, 400 g ou boule, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1278 kcal mon poids Poids actuel : 82,8 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 2951 pas Intitulé du sport : (1) commentaires
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je viens te souhaiter une bonne soirée
je te fait de gros bisous
jacot te .