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Bonjour !
Blog de jacqueline25250
aide blog-
lundi 16 janvier publié le 16/01/2012 à 10:47
a la crue l'eau est montée a la hauteur du pillier (il reste des branchages sur le pillier)
bonjour
aujourd'hui il fait très froid -8 sur ma terrasse.mais nous avons du soleil qui dit soleil dit marche à pieds.
bonne marche à pieds dépencée 309calorie brulé.
une marche de 75 mn
ça fait du bien
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 g de pain cpt,10 g de mg,1 yaourt,café Déjeuner : il me reste du poulet d'hier,brocoli avec champignons persillé,1 yaourt,café Goûter ou snack : thé 1 rond de pain cpt 1 cac de purée de noisette Dîner : 1 soupe,30 g de camenbert,30 g de pain cpt,2 compotes,thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 9233 pas Intitulé du sport : marche a pieds - 75 mins (0) commentaires
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