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vendredi 13 janvier
publié le 13/01/2012 à 16:49 |
bonjour
aujourd'hui j'ai fais du veau , cuit tous doucement dans son jus sur le poêle à bois hummmmmmmmm.
il fait encore tous gris et le froid arrive pour demain je préfère à la pluie.
alors ma galette elle vous à plu ?
il ne faud pas faire d'abus et c'est pour 8 pers,je fais des parts que je congèle et de temps en temps le matin au petit déjeuner.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 galette de flocon d'avoine,1 compote,café |
Déjeuner : | 130 g de veau au jus,100g de pâte,1 yaourt nature,café |
Goûter ou snack : | 1 toute petite part de galette comtoise,thé |
Dîner : | 1 soupe,2 petits suisse 1 compote,thé |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 1347 pas |
Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je te souhaite une bonne soirée
ta recette,de galette est très bien ,
je te fait de gros bisous
jacot te .