En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  jacqueline25250  >  jeudi 12 janvier

Blog de jacqueline25250

aide blog

  		• jeudi 12 janvier
    publié le 12/01/2012 à 19:45

    bonjour

    aujourd'hui j'ai cuisiné

    galette comtoise

    250 ml de lait

    100g de sucre ou 50g de fructose

    80g de matière grasse( beurre ou margarine)

    150g de farine

    4 oeufs

    1 sachet de sucre vanillé

    3 cas de fleure d'oranger

    préparation

    porter a ébullition le lait,le sucre,la matière grasse,puis retirer du feu,ajouter la farine et remuer énergiquement.

    ajouter la fleur d'oranger,puis 3 oeufs entier et 1 blanc,un à un, en touillant toujours énergiquement. étaler la pâte sur une plaque de cuisson ou (un plat a tarte de 28 cm).

    mélanger le jaune d'oeuf restant avec le sachet de sucre vanillé(ajouter éventuellement 1 cas de crème fraîche) puis étendre ce mélange sur la pâte.

    faire des croisillons avec une fourchette puis cuire 30 mn à 200°c(thermostat 6/7)

    la galette comtoise ressemble à une grosse crèpe épaisse,mais c'est bon.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : galette au flocons d'avoine(maison:fromage blanc,oeuf,et flocons d'avoine)dessus 1 cas de gelée de coing maison,café
    Déjeuner : omelette jambon ciboulette,20 g de pain cpt,1 compote,café
    Goûter ou snack : thé 1 yaourt nature
    Dîner : 1 soupe,1 1/2 oeufs dur avec 3 cas de salade d'endive,1 part de galette comtoise,thé
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 1475 pas
    Intitulé du sport : bricolage
    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • jacqueline25250 
    publié le 13/01/2012 à 16:28
    bonjour si ont surveille bien nôtre alimentation et nos portions il n'y a pas de danger bien sur si vous manger la galette entière ce n'est plus la même chose la balance va faire plussssssssssssssss
    bises
  • tyno 
    publié le 13/01/2012 à 15:44
    dis dont jacqueline tu es sure que cela ne fait pas grimper la balance je vais essaye ce w kend avec la petite aline pleins de bisoux martine a ce soir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • CyrilleDabo 
    publié le 13/01/2012 à 15:42
    Jeu "qui est qui" : le résultat est sur mon blog ;)
    A tout de suite
    Cyrille
  • mimi955 
    publié le 12/01/2012 à 20:47
    La galette a l'air délicieuse , bonne soirée, bises

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).