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Blog de jacqueline25250

aide blog

  • jeudi 22/12
    publié le 22/12/2011 à 13:10

    bonjour.

    pas trop le temps en ce moment et aussi pas trop envie.

    mais je souhaite a toutes de bonnes fêtes .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30 gr de pain cpt,1cas de purée d'amande,1 frmage blanc
    Déjeuner : 180 gr de saumon frais avec une sauce a la moutarde et crème,100 gr riz basmati,1 compote, café
    Goûter ou snack : thé 1 banane
    Dîner : 1 soupe de potiron,
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • jacqueline25250 
    publié le 23/12/2011 à 20:53
    bonsoir jacotte
    je te souhaite aussi une bonne soirée et un bon noël
    gros bisous
    jacqueline
  • jacotte8 
    publié le 23/12/2011 à 17:21
    bonsoir jacquline
    je viens te souhaiter une bonne soirée
    je tenvoie de gros bisous
    jacot t e.

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