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de retour lundi 19/12
publié le 19/12/2011 à 13:35 |
bonjour
de retour car a cause du très mauvais temps ,je ne me suis pas connecté cause surveiller les arbres du parc et la montée du doubs.
dimanche et aujourd'hui il neige.
pas perdue cette semaine.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30 gr de pain cpt 1 cas de purée d'amande,1 yaourt nature, café |
Déjeuner : | filet de poulet sauce citron,pomme de terre,broncoli,1 banane.café |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | potée :courgette, carottes,poireaux cuite avec saucisse de toulouse.1 banane flambée en brick avec 1 cas de purée de noisette,thé |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon poids | |
Poids actuel : | 84 kg |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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nous n'avons pas eu de dégâts mais ont surveille les arbres du parc car s'ils ce déracines attention aux dégâts bonnes fêtes
bisous jacqueline
je t'envoie de gros bisous
jacot te .
j e vois que tuas un grand parc, je te souhaite une bonne soirée, j'espère que vous n'avez pas eu trop te dégâts, je t'envoie de gros bisous .
jacot te .