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Blog de jacq221949

aide blog

  • coucou me revoila
    publié le 08/10/2010 à 12:22

    wink

    Coucou  me voila un long silence , j'espère que vous allez toutes bien j'essaie de joindre trois de mes amies  impossible aucune nouvelles d'elles leur ai envoyer plusieurs messages enfin je souhaite qu'elles vont bien pour ma part  partie plusieurs fois  en frévrier 15 j pour le carnaval de Nice et Menton très beau a voir  c'était la 1er fois en mai 1 s en juin 15j dans l'aube et puis en septembre  3s à Treille dans l'Aude  juillet aout a la maison quand mème fais queques traveaux  et jardinage  nous voila presque en fin d'année bientot préparation pour le noél comme le temps passe vite  comme je suis partie pas mal de fois fais des écarts pris 2 bon kg mais je vais m'y remettre  alors je vous souhaite a toutes bonne santée et continuationkiss

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux
    Déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Radis rouge, cru, Poisson cuit (aliment moyen), Épinard, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Salade verte, sans assaisonnement, Ki
    Dîner : Steak haché 15% MG, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 920 kcal
    (0) commentaires


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