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Blog de jacq221949

aide blog

  • repas de jeudi3éme semaine
    publié le 05/02/2010 à 00:57

    aujourd'hui bonne journée avec un peu de soleil vivement le beau temps  j'ai eu une invitation d'aujourd'hui.com pour le 4 02 malheureusement peux pas y allez j'espère pour celles qui ira passeront un bon moment j'en suis sure bonne soirée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Airelles, Baguette (pain blanc), Beurre
    Déjeuner : Blanc de poulet (sans la peau), Pâtes complètes, cuites, Tomate, Carotte crue, Champignons de paris, Echalote, Huile d'olive, Compote
    Goûter ou snack : Speculoos, Compote
    Dîner : Soupe de lentilles, Tomate, Oeuf dur, Baguette (pain blanc), Cerises
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1464 kcal
    (0) commentaires


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