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Blog de jacq221949

aide blog

  • que deviennent mes amies
    publié le 29/01/2010 à 20:47

    coucou mes amies il y a un moment pas eu de vos nouvelles  j'espère que vous allez bien  et votre petite famille   je pense bien a vous bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Beurre, Yaourt (0% MG), Confitures
    Déjeuner : Haricot vert , Poivron rouge (cru), Maïs, Huile d'olive, Pain aux céréales et 3 graines, Fine de Bacon Herta, Poire
    Goûter ou snack : Compote
    Dîner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Brocolis , Fromage blanc (20% MG), Oeuf de poule , Ananas frais, Emmental
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1327 kcal
    (0) commentaires


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