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Bonjour !
Blog de jacq221949
aide blog-
encore semaine de passé publié le 12/12/2009 à 19:16
comme ca passe vite déja ma 4éme semaines de passé pour le moment toujours satisfaite du programme perdu 500g depuis que j'ai commencé c'est ce que je perds par semaine c'est bien vu que j'étais des mois a faire yoyo je vous souhaiteun bon wend wen a tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Beurre, Raisin blanc (frais) Déjeuner : Jambon le bon Paris fumé Herta, Pâte (ordinaires cuites) , Aubergines grillées, Fromage blanc (0% MG) Dîner : Poivron rouge (cru), Poivron vert (cru), Aubergine , Oignon, Jambon cru, Pain complet , Fromage Bridelight extra léger 5%, Salade verte, Huile d'olive, Jus de pamplemousse rose (Au Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1482 kcal (0) commentaires
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