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Bonjour !
Blog de jacq1949
aide blog-
alimentation publié le 03/04/2013 à 20:16
Bonsoir a toutes j'espère que vous avez passé de joyeuses pâques en famille je suis allée chez ma soeur dans le CANTAL 2 jours de soeil et le reste en pluie partie le jeudi et rentrer hier mardi obligé pour mes séances de kiné aujourd'hui m'a fait plus travailler mais ça va je vous souhaite une bonne nuit bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Compote de pomme, appertisée Déjeuner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Poivron rouge, cuit, Riz blanc, cuit, Paupiette de volaille, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (ty Goûter ou snack : Biscuit sec pour petit déjeuner Dîner : Soupe de légumes, tout type, Jambon cuit supérieur, DD, Tomate, crue, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Crème de lait >= 30% MG, fluide, UHT, Pain complet, fabrication artisan Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1055 kcal (2) commentaires
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dsmnathalie publié le 04/04/2013 à 07:33Coucou je viens te souhaiter une bonne journée gros bisous
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TITISARDINE publié le 03/04/2013 à 20:56Super ton alimentation, les séances de kiné ce n'est pas une partie de plaisir, une heure pour moi ce soir, je suis lessivée, gros bisous du soir
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