| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de jacq1949
aide blog-
repas de samedi publié le 17/02/2013 à 11:40
Bisous a toutes bon dimanche
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 Déjeuner : Tomate, crue, Asperge, appertisée, égouttée, Foie, agneau, cuit, Haricot beurre, appertisé, égoutté, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Endive, crue, Spécia Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Soupe de légumes, tout type, Jambon cuit supérieur, Endive, crue, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Verres d'eau : 6 Calories consommées : 900 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
oui surtout tu fais comme **titi***
te dit sinon tu vas reprendre des kilos
continu à marquer tes repas c'est très bien
je te félicite
bisous
ne baisse pas en calories stp
merci
car tu risques de grossir dés que tu vas te mettre à des calories plus élevés
contente de te lire tu vas plus vite que moi
je te fais des gros bisous