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Bonjour !
Blog de jacq1949
aide blog-
repas de vendredi publié le 09/02/2013 à 09:28
B
BonjourUne autre semaine qui se termine le repas que je mets c'est celui de vendredi j'ai eu un problème d'ordi heureusement reparti
On s'est levés avec un peu de neige mais le soleil veut percer alors je vous souhaite a toutes un bon wend kend bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Déjeuner : Haricot blanc, cuit, Poulet, viande et peau, rôti, Pomme de terre, cuite à l'eau, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Dîner : Soupe au potiron, tout type, Poulet, blanc, cuit, Laitue, crue, Pain complet, fabrication artisanale, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1097 kcal (3) commentaires
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jacq1949 publié le 11/02/2013 à 20:02Merci TITISARDINE ET dsmnthalie pour vos petits messages apprés un ken kend pourri un peu de neige et surtout le vent recommence une nouvelle semaine alors les filles bonne motivation nous allons y arriver bisous
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TITISARDINE publié le 10/02/2013 à 15:11Bravo pour la motivation allez c'est parti bon dimanche
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dsmnathalie publié le 09/02/2013 à 20:18Coucou contente de savoir ton ordi de nouveau operationnel chez moi il à fait froid sous un beau soleil bon week end bisous
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