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BONJOUR AU PRINTEMPS.
publié le 20/03/2012 à 10:38 |
BONj OURS MES AMIES
Je viens en ce premier jour de printemps et ,,avec un rayon de soleil ,vous faire un petit coucou .
je suis aller faire ma marche,mais simplenment qu'à la boulangerie,,toujours ma crise d'arthose,mais cela fait quand mème 30mn .
Aujourd'hui c'est le jour de pétanque ,mais je ne sais pas ,si je pourrais y aller.
Alors mes amies parlons de vous ,comment allez vous ,est ce que vous avez du beau soleil.
Je vais vous dire a demain ,je vous souhaite une très bonne journée,je vous envoie toute mon amitiés ,et de très gros bisous
JACOT T E.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café,jus d'orange,60g de pain ,yaourt. |
Déjeuner : | tomate, pomme de terre,côte de porc,salade verte,fromage,fruit |
Goûter ou snack : | café |
Dîner : | salade composée,œufs dur,yaourt fruit,pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1200 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et oui le printemps est là , fini l hiver !! quoique nous avons encore besoin d un peu de chauffage , mon jojo oui est en examens , c plutot bof bof , mais on espere tout de meme , yoyo lui commence la piscine ce matin et cet aprem ils vont rendre visite a la maison de retraite et je les accompagnent , j'aime bien pouvoir participer a leur sorties ...ca passe si vite !!
j espere que ton arthrose ira mieux et que tu pourras faire la petanque
bisous