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vendredi 3-04-09
publié le 03/07/2009 à 23:54 |

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Beurre demi-sel , Baguette (pain blanc), Confitures |
| Déjeuner : | Dés de surimi sauce huile d'olive et tomates confites Fleury Michon, Laitue , Ananas frais, Fondant au chocolat Fleury Michon, Coca zéro, Coca zéro |
| Goûter ou snack : | Coca Cola Light |
| Dîner : | chocolat au lait Milka aux éclats de Daim, Chocolat au lait Milka Caramel, Madeleine, Pain au lait |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1820 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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