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Jour 9 23/03/2010
publié le 23/03/2010 à 21:54 |
Repas non respecte (repas unique au restaurant)
Protides:133 Lipides:65 Glucides:123
Pas de sport (reunion de secteur)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Orange , Clémentines, Café nespresso |
| Déjeuner : | Saucisson à l'ail qualité supérieur Herta, Saucisson sec, Pâté de lapin, Cake , Baudroie ou lotte, Riz blanc (cuit) , Clémentines |
| Goûter ou snack : | Quiche au poireau |
| Dîner : | Bâtonnets de surimi Picard, Champignons , Soupe du commerce aux champignons, saumonette, Orange |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 1723 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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