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Jour 38 21/04/2010
publié le 21/04/2010 à 22:12 |
Protides:76 Lipides:14 Glucides:178 Pas de sport: travaux electricité LMC Albi
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de mie Complet Carrefour, beurre leger 25% DIA, yaourt 0% delisse de leclerc, Clémentines |
| Dîner : | Pâte (aux oeufs cuites), Tomate pelée, Chou-fleur , Escalope de poulet, Pain de seigle, yaourt 0% delisse de leclerc, Ananas frais |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1155 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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