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Accueil   >  espaces  >  jackchien  >  Jour 30 13/04/2010

Blog de jackchien

aide blog

  		• Jour 30 13/04/2010
    publié le 13/04/2010 à 20:37

    Protides:105 Lipides:18 Glucides:189

    Velo 1h45 et 35.4Km

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de mie Complet Carrefour, beurre leger 25% DIA, Café noir, yaourt 0% delisse de leclerc, Pamplemousse
    Déjeuner : Patate douce , Boeuf (onglet)
    Dîner : Escalope de poulet, Pâte (aux oeufs cuites), Soup' Créative Légume du sud et basilic Liebig , yaourt 0% delisse de leclerc, Ananas frais
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1370 kcal
    (0) commentaires

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