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Accueil   >  espaces  >  jackchien  >  Jour 16 30/03/2010

Blog de jackchien

aide blog

  		• Jour 16 30/03/2010
    publié le 30/03/2010 à 22:41

    Protides:107   Lipides:33   Glucides:174

    Velo appartement 1h et 25Km

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, Baguette (pain blanc), Margarines Fruit d'or Pro-activ tartine , yaourt 0% delisse de leclerc, Orange , Dessert au soja au chocolat
    Déjeuner : Pain de mie complet 100 % mie, Gorgonzola, Riz blanc (cuit) , Chou blanc, Escalope de poulet
    Dîner : Riz blanc (cuit) , Coquille Saint-Jacques surgelée Auchan, Champignons , Poêlée champêtre Bonduelle, Orange
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1524 kcal
    (0) commentaires

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